|
|
|
الضحــــــــك
الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية. * فوائد الضحك: - الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. ولكن لاتنسى: أن كثرة الضحك تميت القلب .. لا تحرموني من ردودكم اختكم شــــــــــــــــــوق |
http://www.arabsys.net/pic/zkarf/91.gif
شـــــوـوـوق http://www.arabsys.net/pic/zkarf/91.gif الضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. عاد انا فيني طبيعه لاضحكت ماسكت هههههههههه تقبلي مروري المتواضع\عازفة أوتــــار الحــــــزن\ |
بس يكون الضحك في حدود يكون جميل
تقبلي مروري بكل احترام عاشق نزار هههههه:30: |
معك حق بس للأسف وصلنا لزمن نسي الواحد يضحك شكراً لك تقبلي مروري |
هههههههههههههههههههههه
انا اذا ضحكت وربي مااسكت تسلمولي على هالمرور |
شووووووق يعطيك ألف عافيه على سرد هالمعلومات الجوهريه . . تحياتي وتقديري العطشان |
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
ههههههههههههههههههههههه اشكـ في هالمعلومه هههههههههههه لاهنتي ياالغاليه مع التحيهـ/ كلي شموخ |
يسلمووووو
حبايب قلبـــــــــي علــــــــى المـــــــرور وربي يعطيكم العافيه |
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/7bcae84d67.gif ،، شوق ،، موضوع رائع سلمت اناملك بإنتظار جديدك http://www.al-amakn.net/up2/uploads/ad7525d607.gif |
الاروع تواجدك معي ياكل الغلا
دمتـــــي بـــــــــود |
هههههههههههههههههههههههااااااااااي <<هذي ظحكه لعيونك خخخخخخ
يعطيك العافية.. |
خفـــــــــايا الـــــــــروح
ربي يعافيك دوووووووم يارب هالضحكه |
يعطيك العافية على طرحكـ الرائــع
ماننحرم من جديدكـ |
انا دائما اضحك
الله يعطيك العافيه |
مسآء http://www.al-amakn.net/up2/uploads/8797125e6d.gif صبآح الرض ـا والـ ع ـافيهـ http://www.al-amakn.net/up2/uploads/05aed0d579.gif شووق http://www.al-amakn.net/up2/uploads/05aed0d579.gif يرضى عليكِ ياقمر على هيك موضوع وذهي أحلى ضحكة :D ... http://www.al-amakn.net/up2/uploads/623df1461a.gif بشـ غ ـف لجديدك ... ! °• الـمـ خ ـمـلـيـة •° ! |
| الساعة الآن 10:12 AM. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.