|
فوائد الزيتون الأسود
فوائد الزيتون الأسود http://vb.noor-alyaqeen.com/imgcache/14597.imgcache.jpg يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود ) فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به ولكن أيهما أفضل ؟؟؟ الأسود الناضج طبعا لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ ( e) وفيتامين ج ( c ) كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشر كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوالفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته |
رد: فوائد الزيتون الأسود
مَعْلومآتْ صَحيّة مُفيدَة { الدلع .. بَسَآتيِنْ توُليبْ بَيضآءٌ لِ قَلْبُكِ عَـ الإفادَة.. ..، بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1357215231.gif.. http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1341172084.png |
رد: فوائد الزيتون الأسود
ماشاء الله فوائد عظيمة ومميزة
معلومات جديدة ومفيدة بارك الله فيك وجزاك خيرا دمت بود تحياتي |
رد: فوائد الزيتون الأسود
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة | ▐الخلــود ▐| http://www.al-amakn.net/vb/amakn/buttons/viewpost.gif مَعْلومآتْ صَحيّة مُفيدَة { الدلع .. بَسَآتيِنْ توُليبْ بَيضآءٌ لِ قَلْبُكِ عَـ الإفادَة.. ..، بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1357215231.gif.. http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1341172084.png أزدآنت صفحتي بهذا العبور الملآئكي شكراً من القلب لك دمت سآلمه ,, |
رد: فوائد الزيتون الأسود
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبرات المسك http://www.al-amakn.net/vb/amakn/buttons/viewpost.gif ماشاء الله فوائد عظيمة ومميزة معلومات جديدة ومفيدة بارك الله فيك وجزاك خيرا دمت بود تحياتي طاب لي مرورك هنا وسعدت بحضورك الجميل دمت بالقرب |
رد: فوائد الزيتون الأسود
ζζ .. كل الشُكر لك على اختيارك للطرح المفيد خآلص ..http://s.cdn.gaiaonline.com/images/t...1819caf0bd.png..التحيّة .. ζζ |
رد: فوائد الزيتون الأسود
الدلع
يعطيك العافيه على نقل هالمعلومات الصحيه يسعدك ربي |
رد: فوائد الزيتون الأسود
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آريج http://www.al-amakn.net/vb/amakn/buttons/viewpost.gif ζζ .. كل الشُكر لك على اختيارك للطرح المفيد خآلص ..http://s.cdn.gaiaonline.com/images/t...1819caf0bd.png..التحيّة .. ζζ شكراعلى الحضور الرائع المميز اللذي انار متصفحي سعدت به كثير لاعدمناك ولاننحرم من وجودك |
رد: فوائد الزيتون الأسود
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العـطــشان http://www.al-amakn.net/vb/amakn/buttons/viewpost.gif الدلع يعطيك العافيه على نقل هالمعلومات الصحيه يسعدك ربي شكراعلى الحضور الرائع المميز اللذي انار متصفحي سعدت به كثير لاعدمناك ولاننحرم من وجودك |
| الساعة الآن 06:39 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.