منتديات الأماكن - فوائد الكاجو للجسم

منتديات الأماكن (https://www.al-amakn.com/vb//index.php)

- ●{ آلْمرَفىَ آلْطبِي ~ (https://www.al-amakn.com/vb//forumdisplay.php?f=11)

- - فوائد الكاجو للجسم (https://www.al-amakn.com/vb//showthread.php?t=89512)

فوائد الكاجو للجسم

http://i00.i.aliimg.com/wsphoto/v0/8...cks-bleach.jpg

الكاجو الأكثر شهرةً بين المكسرات، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الضرورية
لتحسين صحة الإنسان:

- يعتبر الكاجو مفيد في بناء العضلات.
- يساعد في الحفاظ على صحة اللثة و الأسنان.
- يعمل الكاجو على خفض مستوى الكولسترول في الدم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
نتيجة إحتواءه على أحماض دهنية غير مشبعة.
- يحتوي الكاجو على نسبة عالية من السعرات الحرارة التي تساعد في إنتاج الطاقة وزيادة مرونة الأوعية
الدموية والعظام والمفاصل.
- يحتوي على مواد غنية ضد الأكسدة والتي تساعد في الحماية من السرطانات.
- يعمل الكاجو على دعم العظام والعضلات وتقويتها نتيجة إحتواءه على المغنسيوم والكالسيوم.
- يساعد في تعزيز أنماط النوم العادية لنساء بعد انقطاع الطمث.
- يحتوي على المعادن والفسفور والكثير من الألياف الغذائية وبالتالي فهم مفيد جدا للجسم
ولايسبب السمنة ، لكن لابد من الأعتدال من أكله.
- يعمل على تحسين أصباغ الجلد والشعر نتيجة إحتوائه على الحديد.
خذوا المكسرات بكميات معتدلة ولا تهملوها حتى لا تخسروا فائدتها.

رد: فوائد الكاجو للجسم

الخلود

يعطيك العافيه على نقل هالمعلومات الصحيه

يسعدك ربي

رد: فوائد الكاجو للجسم

الخلود
تسلمي ويخليكِ ربي ويعطيكِ العافية على نقل
هذه المعلومات المفيدة ودومآ تكوني سباقة بكل
ما يحمل الفائدة متعكِ ربي بالصحة والعافية
ووووووودي ووووووردي وخاااالص شكري

رد: فوائد الكاجو للجسم

{ العطشان ..
لِ رَوعَة هَذا الْحضُورْ لَكَ طَوقٌ مِنَ الْيآسَمينْ..
..،

بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1357215231.gif..

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1341172084.png

رد: فوائد الكاجو للجسم

{ كحيلان ..
لِ رَوعَة هَذا الْحضُورْ لَكَ طَوقٌ مِنَ الْيآسَمينْ..
..،

بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1357215231.gif..

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1341172084.png