|
آلنوم أمام آلتلفآإز يسبب الآإكتئآإب
أظهرت دراسة جديدة أن آلنووم أمام شاشة التلفآإز أو الحاسوب يسبب اكتئاباً. ويعود سبب ذلك إلى الإضاءة أثناء وقت النوم. وفي التجربة قام العلماء بفصل مجموعتين من فئران الهامستر، حيث تعرضت الأولى لدورات الإنارة والظلام الطبيعيين، في حين أن الأخرى تعرضت إلى ضوء خافت كأضواء المدينة أو أضواء شاشة تلفاز. وبعد أربعة أسابيع أظهرت المجموعة الثانية آثار اكتئاب (حيث نقصت رغبتها في شرب الماء مع السكر). فاستنتجوا العلماء ان السبب إلى أن هرمون الميلاتونين يفرز من الدماغ أثناء الظلام ، وهو هرمون يعرف عنه أنه يساعد على عمل الخلايا العصبية بشكل جيد خاصة في منطقة المهاد (هيبوثلاموس) المسؤولة عن المزاج. أي أنه مضاد للاكتئاب. إن الدراسات على البشر أكّدت هذه النتائج أيضاً، لكن النتائج لم تكن بنفس الوضوح لنقص الدراسات. مع ذلك ينصح الأطباء بالنوم في غرفة مظلمة ومهواة بشكل جيد لمكافحة الاكتئاب // دمتم بخير |
رد: آلنوم أمام آلتلفآإز يسبب الآإكتئآإب
مَعْلوماتْ مُفيدَة { العطشان .. سَلِمتَ عَـ الْطَرْحْ الْقَيّمْ ..، بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1357215231.gif.. http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1341172084.png |
رد: آلنوم أمام آلتلفآإز يسبب الآإكتئآإب
اقتباس:
الخلود يعافيك ربي وشاكر لكي هالتشريف والمرور احترامي |
رد: آلنوم أمام آلتلفآإز يسبب الآإكتئآإب
http://files2.fatakat.com/2011/7/13100144191815.gif معلومات قيمة ومفيده يعطيك العافيه علي الطرح) ... ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك إحترآمي وتقديري...) http://files2.fatakat.com/2011/7/13100144191815.gif |
رد: آلنوم أمام آلتلفآإز يسبب الآإكتئآإب
اقتباس:
مخملية المشاعر يعافيك ربي وشاكر لكي هالمرور احترامي |
رد: آلنوم أمام آلتلفآإز يسبب الآإكتئآإب
ζζ .. طرح صحي مفيد ومهم تسلم يمنااك ويعطيكٌ العآفية خآلص ..http://s.cdn.gaiaonline.com/images/t...1819caf0bd.png..التحيّة .. ζζ |
رد: آلنوم أمام آلتلفآإز يسبب الآإكتئآإب
آريج يسلمك ربي وشاكر لكي هالمرور يسعدك ربي |
رد: آلنوم أمام آلتلفآإز يسبب الآإكتئآإب
بارك الله فيكى على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز لكى مني أجمل التحيات وكل التوفيق لكى يا رب ?? |
رد: آلنوم أمام آلتلفآإز يسبب الآإكتئآإب
اقتباس:
شادي1980 يعافيك ربي وشاكر لكي هالمرور يسعدك ربي |
| الساعة الآن 05:53 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.