منتديات الأماكن - فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

صفحة 1 من 3
1
2
3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات الأماكن (https://www.al-amakn.com/vb//index.php)

- ●{ مملكة المرآة ~ للنساء فقط (https://www.al-amakn.com/vb//forumdisplay.php?f=27)

- - فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب (https://www.al-amakn.com/vb//showthread.php?t=69650)

الفراشه الزرقاء

21-04-2010 02:11 AM

فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

وقولو بسم الله على غزال طب

قولووو بسم الله
وشعرن تفله كنه سوااااد الليل شعرن تفله>>خاشه معاها جو :)

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1271804792.gif

موضوع اعجبني وحطيته لعنونكم
شوفو معي فوائد الرقص :

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكرروا قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية :122:..

خياره فوشيه

21-04-2010 12:03 PM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

خخخخخخخخخخخ

الرقص يسووي كل هذا

ربي يعيطك العاافيه

طيفك مخاويني

21-04-2010 07:44 PM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

والله ان الرقص ختيير

يسلمووو على الموضوع الحلوو

الفراشه الزرقاء

21-04-2010 07:46 PM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خياره فوشيه (المشاركة 1322739)

خخخخخخخخخخخ

الرقص يسووي كل هذا

ربي يعيطك العاافيه

االغاليه خياره فوشيه

ايه يسوي كذا بالرقص السنع الله الله
:122:
يعافي قليبك لاعدمتك

الفراشه الزرقاء

21-04-2010 07:56 PM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيفك مخاويني (المشاركة 1322976)

والله ان الرقص ختيير

يسلمووو على الموضوع الحلوو

الغاليه طيفك مخاويني

هلابك منوره القسم ياقمر

يسلم قليبك ويعافيك لاعدمناك

لــ ج ــيــن..||~

21-04-2010 08:04 PM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

yes yes yes
موضووووووع رائع...
ويازين الرقص يفجر طاقاتنا كلها وصحيح انه يزيد جمال البنت وانوثتها بس فيه
عرب يعفسون الدنيا...
وبعد الرقص حلو ويزيد جمال الروح...

مشكوره فروشتي عطرحك الراقي استمتعت بقرائته .... كثري منها خلاص...

تحياتي لك يالغاليه اختك...كبرياء الجنوب...

!{ سندريلا }!

21-04-2010 09:15 PM

وقولو بسم الله على غزال طب

برب برقـــــــــــصhttp://www.almlf.com/get-4-2010-almlf_com_aitirldj.gif

بصرآحــه موضوعك دمـآآآآآآآآآآآآر
حمستيني ودي آرقص عـآد يازينـآ لين تحمسنـآ هههههههههه
:157:

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1271804792.gif

:qlb::qlb::qlb::qlb:
حبييييييت هالبنوتـــه :019:

..~ حبوبــــــه ~..

يعطيك العافيه

:066:

الفراشه الزرقاء

22-04-2010 01:13 AM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لــــجــــيــــن (المشاركة 1323004)

الغاليه لجين..

هههههههههه-شكلك راعيه رقص

يسلم لي حضورك ياعسل

الفراشه الزرقاء

22-04-2010 01:17 AM

رد: وقولو بسم الله على غزال طب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة !{ سندريلا }! (المشاركة 1323071)

الغاليه سندوره

وربي البنت للي عندك خقق رقصها حلو:122:

يسلم لي حضورك ياقمر لاعدمته ابدن

اجنان

22-04-2010 02:28 AM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

ثانكس ثانكس

الحمدالله مايروح تعبنا http://www.7ala-alkon.com/vb/images/smilies/h1.jpg http://www.7ala-alkon.com/vb/images/smilies/h1.jpg

في الرقص ع الفااضي>>هذا اللي خايفه عليه http://www.7ala-alkon.com/vb/images/...s/s%20(20).gif

يعطيك الف عاافيه http://www.7ala-alkon.com/vb/images/smilies/biggrin.gif http://www.7ala-alkon.com/vb/images/...DP_Stealer.gif

دمتي بود

الفراشه الزرقاء

22-04-2010 02:40 AM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اجنان (المشاركة 1323381)

الغاليه جنونه

لاتخافين وسعه صدر وتنحيف :157:

ويعافي بدنك لاعدمتك ابدن

شيطونه ½

22-04-2010 03:05 AM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

اي والله ف هادي صح

يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

http://www.al-amakn.net/up/uploads/i...77e6bb2be5.gif

اسأل مجرب ولا تسأل طبيب

يسلموو ياعسل ع الطرح

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1266274568.gif

،،شيطونه،،

الفراشه الزرقاء

22-04-2010 03:17 AM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيطونه ½ (المشاركة 1323409)

العاليه شيطونه

فديتك ياعسوله

اناوياك مجربين

لاعدمت حضورك ابدن:)

كلي دلع

22-04-2010 03:38 PM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

مشكوره يالغلا
طرح غايه في الروعه
يعطيك العافيه ياقلبي

مع خالص وديـ
كلي دلع

كرستآله

22-04-2010 04:25 PM

رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب

الله اجل وش زين الرقص الحمد لله اني ارقص هع

وقسم انه فلله وقولو اسم الله على غزال طب قولوا اسم الله

يااي ودي ارقص هههههههههههه

اقول وش ذا الرشاقه اللي فيني وااي <<برااا تكفين هع

يسلمو فرفووشتي ياقشطتي انتي

لك ودي

الساعة الآن 03:58 AM.

صفحة 1 من 3
1
2
3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة