اطعمة تؤثر على النفسية
أنواع الطعام تؤثر على نفسية الانسان
البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الاضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة الخــس يعمل على تهدئة الأعصاب الجبن القريش، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو السبانخ) تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي ليها الطماطـــم تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته الجـــزر يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية المخ، وصفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن، وفول الصويا تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة الكبد، والأرز، والقمح، والخميرة تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له الة من الإسترخاء والخمول التمــــر يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب والحلم والصبر الشـــكولاته تسبب حالة من الانتشاء والراحة، وتقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب، وتمنع الإحساس بالتوتر المـوز تساعد على التأمل وحسن التفكير والاحساس بالسعادة البابونج والنعناع الهدوء والصفاء النفسي والتخفيف من التوتر والاسترخاء الحليب الإسترخاء التوابل والفلافل والحامض النشاط والحركة والاندفاع الجنسنج النشاط العقلي والبدني .. وزيادة التركيز وزياده القدرة على الحفظ |
http://www.dotnokia.com/upp/uploads/7256f039ef.gif وكمان الخس يساعد على هضم الأكل ويجييييييب النوم ... لاعدمنا هالمواضيع والطله الحلوه.. تحياتي شيزون |
يعطيك العافية حبيبتي
موضوع خفيف ومفيد .. |
يسلموووو
شيزون الوردة المخملية على المرووور الجميل |
يسلموووووووووووووووووو ونسيتي تضيفين اللبن يجيييييب النوم ويكبررررررررررر الارداف ههههههههههههههههههههه سلمت انااااااااااااملك |
السلام عليكم ورحة الله وبركاته ..
السلام عليكم ..
اقتباس:
أنا اشهد :D ياحبي للشوكلاته واللي سواها .. اذكر ايام ثالث ثانوي انتفخنا من كثر ماناكلها << --الحمد لله مير انتي منتفخه بدون شي :p الله يجزاتس خير على ها الموضوع الحلو برايفت : بعض الناس مدري وش يبون من الحياه :confused: |
يعطيتس العافيه على هيك معلومات مفيده :)
|
يعطيك العافيه
|
مشكووووره على المعلومات المفيده
بس على كذا كل الاكل مفيد ههههههههههههههههههههههههههههه يسلموو يا عاشقه الحب |
عاشق الحب
يعطيكِ العافية على هالمعلومات المفيدة تحياتي |
يعطيكي العافيه خيتوو وما قصرتي على هالمعلومات القيمه والمفيده ...
|
الساعة الآن 09:53 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.