منتديات الأماكن

منتديات الأماكن (https://www.al-amakn.com/vb//index.php)
-   ●{ أُحِلَّ لَكُمُ الطَّيِبَاتُ}~ (https://www.al-amakn.com/vb//forumdisplay.php?f=28)
-   -   ســلطـــات صحيه ولــذيذه ... لا تفوتكم !! (https://www.al-amakn.com/vb//showthread.php?t=19368)

* الجنـ غـزل ـوب * 03-08-2007 10:27 AM

ســلطـــات صحيه ولــذيذه ... لا تفوتكم !!
 
بسم الله الرحمن الرحيم
التبولة

الفتوش

سلطة الذرة

سلطة الكرنب

سلطة الخيار بالروب

سلطة قيصر

سلطة المعكرونه




التبولة ::

2 شدة يقدونس
2 شدة كزبرة
1 شدة نعناع
خس قليل
بصل قليل جدا
طماطم قليل
ليمون + زين زيتون وملح قليل
كوب برغل منقوع بالماء الدافىء


الطريقة ::

تفرم الخضار ويقطع الطماطم ويخلط الجميع بعد اضافة الليمون والزيت زيتوت وفى النهاية البرغل المنقوع وتزين بالخس
وتقدم بالعافيه ...



الفتوش ::

جميع الخضروات الخضراء مثل
الخس + رويد + بربير + نعناع + جرجير
طماطم
خيار
سماااااااق
زيت زيتون + ملح + ليمون + قليل ثوم + فلفل حار قليل للنكهه فقط
خبر محمص


الطريقة ::
تقطع جميع المقادير وتخلط جميعها ويوضع الخبز المحمص على الوجه السلطه والبعض يفضله مخلووووط معها حسب الذووق



سلطة الذرة ::
1- ذرة علب
خس
خيار
مايونيز+ روب
زيت زيتون قليل + ملح+ ليمون

تخلط جميع المقادير وتقدم
باءستطاعتكم اضافة ما هو مرغوب فيه مع الذرة
وبالعافية ،،،



سلطة الكرنب::

كرنب مبشووور + جزر
مايونيز + روب
قليل سكر حسب الذووق
تخلط جميعا وتقدم وبالعافيه



سلطة خيار بالروب ::

خيار مبشووور
روب+ مايونيز +ملح
فصة ثوب مهروس
نعناع ناعم للزينه
يخلط جميعه ويقدم



سلطة قيصر :
خيار
طماطم
خس
جبن ابيض فرنسى
زيتون مقطع
زيت زيتون + ملح وليمون
تخلط جميع المقادير وتقدم وبالعافية



سلطة المعكرونه::

معكرونه ذات جوانح = فراشه او ملونه حلزونيه
تسلق المعكرونه ويوضع فوقها
روب + مايونيز + نعناع + قليل ثوم وملح وزيت زيتون
وتقدم وبالصحه والهناء

سلطــــــــــــه
3 حبة طماطم
3 حبة خيار
بصلة صغيرة
بقدونس مفروم ناعم
2 حبة بطاطا مسلوقة
3 بيضات مسلوقة
علبة تونة او لحم دجاج مسلوق و مفروم
القليل من زيت الزيتون
عصير الليمون
ملح و فلفل اسود
مايونيز


الطريقة:

افرمي الطماطم و الخيار والبصل ناعما و ضعيها في وعاء ثم اضيفي البقدونس المفروم الناعم و البطاطس و البيض بعد فرمها ناعما ايضا و اضيفي التونة او اللحم المفروم او الاثنين معا (اذا اردت) ثم رشي الملح و زيت الزيتون و الفلفل و عصير الليمون و اخلطي جيدا ثم ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ساعة .
بعد الساعة اخرجي الوعاء و صفيه من الماء الزائد ثم اضيفي المايونيز و اخلطي جيدا و اخيرا قدميه...
و بالهناء و الشفاء والف صحة و عافية


بلهنـــــــــــــــــــــاء والعافيـــــــــــــــــــــــــــه

![. . قـمـرهم . .]! 04-08-2007 07:13 AM



http://www.al-amakn.net/up2/uploads/517e67c211.gif

http://www.al-amakn.net/up2/uploads/720615e8ea.gif

أختي الغالية والحبيبة

••.•°¯`•.•• () () [[ * الجنـ غـزل ـوب * ]] () () ••.•°¯`•.••

بصراحه ابدعتي وماقصرتي اختي

انا احب السلطات كثير

يعطيك العافيييه

`•.¸
¸.•
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )
(.•
ר) أختكم (¨`×
¸.•¸.•¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.• ( * قمرهم كلهم * ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•¸.•¨)
` •.¸)
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9ea9ffe214.gif


admin 04-08-2007 07:26 AM

يعطيتس العافيه اختي على هيك سلطات

ماننحرم من جديدتس :)

جرح الغلا 04-08-2007 09:35 AM

* الجنـ غـزل ـوب *

يعطيك العافيه اختي
ماقصرتي
دمتي بخير

* الجنـ غـزل ـوب * 06-08-2007 01:28 AM

*·~-.¸¸,.-~*قمرهم كلهم *·~-.¸¸,.-~*

يا هلا وغلا بالابدااع كله 000 يعطيك العافيه ع المرور

خلاص دام انك تحبي السلطه ان شاء الله 00 راح اجيب اغلب السلطات لعيونك

ودمتي بود

* الجنـ غـزل ـوب * 06-08-2007 01:30 AM

العيـــــــــــــار

ياهلا وغلا ومية مسهلا بك 00 عن جد منور 00

ويعطييييييييييييييييك دووم العافيه 00وعساك ع القوه 00

ودمت سااااااااااااااااااالم

* الجنـ غـزل ـوب * 06-08-2007 01:32 AM

][®][^][®][جرح الغلا][®][^][®][

حيا الله اختي الغاليه 000 يسلم قلبك وروووحك ع المرور

ودمتي سالمه 000 ورعاك الله

عذراء 09-08-2007 08:32 AM

بصراحه ابدعتي وماقصرتي اختي

انا احب السلطات كثير

يعطيك العافيييه

`•.¸
¸.•

كل الحزن 11-08-2007 12:50 AM

احب التبولة

تسلم ايدك غزل على هالسلطات
يعطيك العافية

شيزون 14-08-2007 09:12 AM




* الجنـ غـزل ـوب *

اعشق السلطات
وتعجبني جداً سلطة الذرهـ
تسلم لنا هالانامل على هالطرق
ويعطيكِـ ربي العافيهـ
لاعدمناكِـ يارب




عضو 12 24-08-2007 09:37 PM

مشكووووووووووووورة اخيتووووووووو يسلمووووووووووو لا خلا ولاعدمم

أعشق حياتي 01-09-2007 04:58 AM

http://www.m5zn.com/uploads/c995425fe4.gif

التبولة << .. فضيعه ..

الفتوش < .. مره حلو ..

سلطة الذرة << .. ماما تحبها ..

سلطة الكرنب << .. مااعرفها ..

سلطة الخيار بالروب << .. امووووت فيها ..

سلطة قيصر << .. سمعت عنها ..

سلطة المعكرونه << .. اي شي فيه مكرونه حلو .. << .. عشقي ..

مشكوووووووووره ..

احسـ انثى ـاس 14-09-2007 06:17 AM

الجنـ غـزل ـوب

من يــد مــانعــدمهــا يارب ..

يسلمــو الايــادي ..

:

:

مــودتي

نسيت أنساك 20-09-2007 12:36 PM

غزل الجنوب

راااااااائع يالغلا وتسلم يديك

دمتي بخير


الساعة الآن 12:04 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
This Forum used Arshfny Mod by islam servant