للنساء فقط.......
من الأسباب الشائعة لمشكلة بروز البطن، الكسل والخمول وكثرة النوم، وخاصة النوم بعد الأكل والشرب أثناء الآكل، سواء الماء العصير. الإفراط في تناول المشروبات الغازية. الأداء الخاطي لتمارين شد البطن مما يؤدي إلي تدلي البطن. رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تودي الي هبوط البطن والأمعاء ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب .لذا يجب أكل وشرب الطعام علي دفعات. أمراض القولون تتسبب في تجمع السوائل في تجويف البطن. كثرة تناول الدهون والسكريات. التغذية العشوائية للحامل وإهمال التمارين الخفيفة المخصصة أثناء الحمل وبعد الولادة.
ggkshx tr'>>>>>>>
اخي العزيز / اختي العزيزة .. الرجاء وضع توقيع واحد فقط وبحجم مناسب !!
كما نرجوا منكم عدم وضع توقيع صوتي يظهر تلقائي اثناء فتح الصحفه .