عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
18

المشاهدات
1652
 
اهواكم
عضو ابدعنا بحروفه

اهواكم will become famous soon enoughاهواكم will become famous soon enoughاهواكم will become famous soon enoughاهواكم will become famous soon enough

    غير متواجد

المشاركات
513

+التقييم
0.09

تاريخ التسجيل
Sep 2008

الاقامة

نظام التشغيل
كل شي

رقم العضوية
25274
08-04-2009, 02:02 AM
المشاركة 1
08-04-2009, 02:02 AM
المشاركة 1
Ehdht جرب الوصفــه السحريــه كـــــل صباح لمده 10 أيام
الوصفــه السحريــه كـــــل صباح لمده


الوصفــه السحريــه كـــــل صباح لمده

اتبع الوصفه الإيجابيه الصباحيه

الوصفــه السحريــه كـــــل صباح لمده


من الأشياء الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي السيطره على القلق بشكل خاص


البدء بإيجابيه والبدء بالذات ببعض الأسئله ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبه لها


طول النهار والليل


اذا اصبحت فاسأل بعد أن تذكر الله تعالى


1 - مالذي يسعدني في حياتي ؟


اذا اجاب عقلك لا شي


قل له : مالذي يمكن ان يسعدني في حياتي ؟


2 - من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟


3 - مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه


4 - مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟


5 - مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟


الوصفــه السحريــه كـــــل صباح لمده

واقترح عليك الوصفه التاليه تقولها فور قيامك من النوم


ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه وهي
:


الوصفــه السحريــه كـــــل صباح لمده

" بسم الله "


" اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله لااله الاهو وحده لاشريك له واليه النشور "


" اللهم اني اسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده "


" سأكون سعيدا هذا اليوم "


" سأعيش دقائق يومي "


" سأواجه المخاوف واتشجع "


" سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك "


" سأقوم بعمل التمارين الرياضيه وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه "


" لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح "


" سوف اقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه "


" سأساعد شخص دون معرفته "


" سوف تظل الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه "


" لن اكترث بالأمور الصغيره "


" سوف ابالغ للناس بالمديح "


" سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما استطيع منه "


" ساتوكل على الله واتقيه وارجوه وادعوه "


" سوف احافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه "


" ليس هناك مايخيف "


" القدر خير مطمئن "


" القدر صديقي "


ثم اذكر الأسئله الخمسه التي ذكرناها


ان تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذاننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش


لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه وسوف لن ترى الإيجابيات


بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وس تصغر السلبيات


الوصفــه السحريــه كـــــل صباح لمده

تمــــــرين

الوصفــه السحريــه كـــــل صباح لمده

اغمض عيينيك وقبل ذلك اريدك ان تلاحظ اللون الأبيض حولك و من حولك


الان اغمض عينيك


حاول تتذكر الأشياء التي لاحظتها


حاول تتذكر اللون الأخضر الذي كان حولك


والآن افتح عينيك


هل ذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر


انت ماتفكر


الذي تفكر فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك


ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح


اعلم ان بداية اليوم هو كل اليوم


سعيد في صباحك سعيد كل يومك


استمر على هذه الوصفه 10 ايام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله


لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج


بعد فتره لن تحتاج ان تذكر نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح


كلمات البحث

الأماكن , الاماكن , منتديات الأماكن , اسلاميات , صور اسلامية , سياحة , سفر , المرآه , سيارات , فيديوهات اسلامية , برامج , صور , عالم الحيوان , جوالات , اتصالات





[vf hg,wtJJi hgspvdJJi ;JJJJJg wfhp gl]i 10 Hdhl




يـ " هــــلآل" لو مآ أحبك.. بـ حِب مين ..!؟