نصائح للجمال
بعض الخطوات البسيطة في التزين تجعلك تبدين متألقة وجذابة .. هنا سنقدم لك مجموعة من النصائح التجميلية التي تضفي عليك الجمال والحيوية بإذن الله تعالى..
- أخذ حمام دافئ عند الاستيقاظ وقبل التهيؤ لصلاة الفجر.
- قراءة القرآن الكريم عند الفجر يضفي على الوجه بياضاً ونورأ تتمناه كل فتاة وتبحث عنه في كريمات التبيض وغيرها، فضلاً عن الأجر العظيم لقراءة القرآن الكريم في مثل هذا الوقت.
- القيام بتدليك الوجه بحركات دائرية خفيفة مع سحب البشرة إلى الخلف.
- استخدام مرطب مناسب للبشرة خاصة في المناطق الصحراوية والجافة.
- الحرص على وضع القناع الواقي من الشمس قبل الخروج إذ أن أشعة الشمس القوية تنفذ إلى البشرة حتى من خلال غطاء الوجه والقفازين.
- إن كنت مدعوة إلى مناسبة معينة أو تودين التزين لزوجك اختاري الماكياج الطبيعي الذي يضفي جمالاً لوجهك دون أن تبدي متكلفة.
- تذكري أن التسريحة الأنسب لك دائماً هي التسريحة الطبيعية فهي تليق على وجهك وتجعلك تبدين أصغر سناً وأكثر إشراقاً.
- الابتسامة من أكثر مظاهر الجمال التي تضفي على الوجه حيوية وصبا.
- الهدوء النفسي والتخلص من ضغوطات الحياة تجعلك تزادين شباباً وجمالاً وما يساعدك على تحقيق ذلك كثرة الأذكار يقول الله تعالى: } الذين امنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب {.
- الاهتمام بشرب كميات كافية من الماء وكذلك تناول الفواكه والخضار الطازجة لما لها من تأثير فعال على حيوية وشباب البشرة وكذلك إضفاء الرونق على الشعر.
- تمشيط الشعر بطريقة العكسية من أسفل الرأس إلى أعلام تنشط الدورة الدموية في الرأس مما يؤثر إيجابياً على قوة الشعر وحيويته.
- استخدام زيت الخروع على الجفون لما له من فوائد في زيادة كثافة الرموش وطولها.
- الامتناع كلياً عن النوم دون إزالة الماكياج من الوجه والعينين.
- تناول كأس من اللبن قبل النوم يساعد في جعل البشرة خالية من الدهون.
- الحرص على النوم الباكر والاستيقاظ الباكر، والنوم لساعات كافية، كل ذلك يترك أثره على البشرة ويحد من ظهور الهالات السوداء.
- لنوم هادئ يمكن عمل جلسة تدليك بزيوت عطرية، مع الاستحمام بالماء الدافئ قبل الخلود إلى النوم.
kwhzp gg[lhg
التعديل الأخير تم بواسطة εїзالفراشة النائمةεїз ; 30-04-2009 الساعة 09:10 AM