الموضوع: صحتك بالدنيا ( متجدد )
عرض مشاركة واحدة
قديم 24-07-2013, 12:03 AM
المشاركة 9
الصورة الرمزية | ▐الخلــود ▐|

  • غير متواجد
رد: صحتك بالدنيا ( متجدد )







نصائح بتناول البروكلي والقرنبيط والفجل والكرنب مرة في الأسبوع

ذكرت دراسة حديثة، نُشرت مؤخراً بالدورية الطبية Annal of Oncology، أنه يمكن تقليل مخاطر
الإصابة بسرطان الفم بتناول الخضروات مرة واحدة أسبوعيا على الأقل، خاصة تلك التي تعرف
بالخضروات الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط والفجل والكرنب.



وأشارت دراسة سابقة إلى أن السيدات اللاتي يتناولن الكثير من الخضروات ذات الأوراق الخضراء،
يسجلن معدلات نجاة أفضل من سرطان الثدي بالمقارنة بمن لا يتناولن تلك الخضروات.

وتوضح مؤسسة صحة الأسنان البريطانية أن الدراسة الحالية تؤيد وجود علاقة بين سوء التغذية
وسرطان الفم، مما يعني أن عدم اتباع نظام غذائي صحي يمثل عامل خطورة أساسيا في الإصابة بالمرض.