الموضوع
:
.. تمارين رياضية بالصور ..
عرض مشاركة واحدة
26-09-2007, 07:25 PM
المشاركة
2
MeMoRiEs
عضوتربع القمه
تاريخ الإنضمام :
Mar 2007
رقم العضوية :
6011
المشاركات:
1,854
تمارين المنطقة السفلية
Lower Region
Mountain climbers
Grass hoppers
Hindu squat
Lunging plyo-drill
One-legged squat
تمارين منطقة الوسط
Mid Region
Crunch - standard
Oblique crunch
Straight legged sit-up
Legs out crunch
Fludder kicks
Elbow twist
V-up
يتبع ............
:
If not for you, I wouldn’t know
What true love really meant.
I’d never feel this inner peace;
I couldn’t be content.
If not for you, I’d never have
The pleasures of romance.
I’d miss the bliss, the craziness,
Of love’s sweet, silly dance.
If not for you, I’d be adrift;
I don’t know what I’d do;
I’d be searching for my other half,
Incomplete, if not for you.
:
رد مع الإقتباس