الموضوع: الشاي الأخضر يقوي الذاكرة
عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
2

المشاهدات
1061
 
الصورة الرمزية | ▐الخلــود ▐|


| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all

    غير متواجد

المشاركات
53,311

+التقييم
9.07

تاريخ التسجيل
Mar 2008

الاقامة

نظام التشغيل

رقم العضوية
17365
16-05-2014, 12:18 PM
المشاركة 1
16-05-2014, 12:18 PM
المشاركة 1
KyrB4 الشاي الأخضر يقوي الذاكرة



من المعروف أن للشاي الأخضر فائدة ملموسة في إنقاص الوزن، لكنه مفيد
أيضاً لتقوية بعض المهارات العقلية أيضاً، أهمها التذكر. وقد تبين ذلك بعد
إجراء الاختبارات على عدد من الأشخاص، وقياس مدى الأثر الذي يحدثه
تناول هذا الصنف الغذائي على أدمغتهم.



الشاي الأخضر يقوي الذاكرة

لقد ارتبطت العناصر الفعالة في الشاي الأخضر بمجموعة من الفوائد الصحية،
بما في ذلك نقصان الوزن، وتخفيف القلق وإيقاف نمو الخلايا السرطانية.
وتضيف البحوث الجديدة بأنه مقوٍ للذاكرة أيضاً.
وأجرى الباحثون في (جامعة بازل- (University of Basel في سويسرا
تجربة بسيطة، قدموا فيها إلى مجموعة من المشاركين مشروباً يحتوي على
27.5 غرام من خلاصة الشاي الأخضر، وشراب مصل اللبن المعد ليشبه
في طعمه طعم الشاي الأخضر، ومن دون علم المشاركين بذلك.
وعندما تناول المشاركون أحد المشروبين، تفحص الباحثون أدمغتهم باستخدام
الرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI). كما طلب من المشاركين القيام بمهام
اختبرت ذاكراتهم العملية، وهو نظام الذاكرة الذي يسيطر ويحافظ بشكل فعال
على أجزاء عدة من المعلومات المؤقتة، لكي يجري استعمالها.
وظهر من النتائج أن المشاركين الذين تناولوا المشروبات التي تحتوي على
مستخلص الشاي الأخضر، قاموا بأداء أفضل في المهام المتعلقة بالذاكرة.
كما أظهرت أدمغتهم نشاطاً يختلف اختلافاً واضحاً بين فصوص الدماغ
الأمامية والجدارية.
ويقع الفص الأمامي، وهو المكان الذي تحدث فيه مهارات التفكير الأكثر
تطوراً في الدماغ، وهو كما يتضح من التسمية يقع في الجزء الأمامي من
الدماغ، في حين يقع الفص الجداري وراءه باتجاه الجزء الخلفي من الدماغ.
وهو يؤدي دوراً كبيراً في كيفية معالجة أدمغتنا للمعلومات الحسية واللغوية.
وتشير هذه الدراسة أيضاً، إلى أن الشاي الأخضر يزيد من حدة التفاعل بين
هذه المناطق من الدماغ، مما يؤدي إلى تزايد القدرة على تذكر المعلومات.
وبعبارة أخرى، فإنه يعزز العصارة العصبية التي تغذي الذاكرة.
ويجدر التأكيد على أن الباحثين قاموا باستخدام مستخلص الشاي الأخضر،
أي أن عليك تناول عدد من أكواب الشاي الأخضر للحصول على الكمية
نفسها من المكون النشط فيه:
(EGCG)، والذي هو على الأرجح مسؤول عن الآثار المحتملة.
وقد كانت هذه الدراسة عبارة عن بحث صغير، قد يفضي إلى نتائج أكثر شمولاً
واتساعاً عند استكماله مستقبلاً.
لكنه مع ذلك يعد بحثاً مثيراً للاهتمام. وجنباً إلى جنب مع البحوث السابقة
حول فوائد تناول الشاي الأخضر، فإن هذه الدراسة دليل آخر على أن تناول
بضع كؤوس كل يوم من هذا المشروب المستخدم منذ قرون، هو على الأرجح
من أكثر العادات الصحية التي يمكنك القيام بها لسلامة دماغك.







كلمات البحث

الأماكن , الاماكن , منتديات الأماكن , اسلاميات , صور اسلامية , سياحة , سفر , المرآه , سيارات , فيديوهات اسلامية , برامج , صور , عالم الحيوان , جوالات , اتصالات




hgahd hgHoqv dr,d hg`h;vm hgNoqv hg`h;vm hgahd dr,d





عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ


..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..

اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى

واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..