| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 19,775 |
+التقييم 3.81 |
تاريخ التسجيل Feb 2010 |
الاقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 37305 |
06-04-2013, 11:02 PM
المشاركة
1
06-04-2013, 11:02 PM
المشاركة
1
تناول الجوز بانتظام يقلل فرص الإصابة بالسكري
توصلت الأبحاث الطبية إلى أن السيدات اللاتي يتناولن
نحو 29 غراماً من الجوز (عين الجمل) أسبوعيا
ينجحن في خفض نحو24% من فرص إصابتهن
بمرض السكري النوع الثاني في الوقت الذي عرف
فيه أن المسكرات بصفة عامة تعمل على تخفيض
الالتهابات والوقاية ضد الإصابة بالسرطان وأمراض القلب،
بالإضافة إلى التهاب المفاصل.
وشدد الباحثون البريطانيون في معرض أبحاثهم
التي أجروها في هذا الصدد على أن الحرص على
تناول المكسرات خاصة عين الجمل يعمل على التقليل
بمعدل الربع مخاطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من140 ألف
سيدة أميركية انتظمن في تناول حفنات من المكسرات
التي لوحظ فاعليتها في تخفيض مخاطر الإصابة
بمرض السكري النوع الثاني الذي بات يتحول إلى
وباء بسبب انتشار معدلات البدانة وأمراض سوء
التمثيل الغذائي بسبب نمط الحياة الحديثة غير
الصحي وعدم مزاولة الرياضة بين الكثيرين حول العالم.
وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تكشف
النقاب عن العلاقة المباشرة بين الحرص على استهلاك
المكسرات بصفة عامة والسكري بصفة خاصة، في
إبعاد شبح الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر
من 137.893 ألف ممرضة بريطانية تراوحت
أعمارهن بين الثالثة والثلاثين والسابعة والسبعين عاماً،
حيث تم تتبعهن لنحو خمس سنوات.
وأشارت المتابعة إلى أن الممرضات اللاتي التزمن
بتناول عين الجمل لما بين مرة إلى 3 مرات
في الشهر نجحن في خفض بنسبة 4% فرص
الإصابة بمرض السكري، بالمقارنة بنحو13% بين
اللاتي استهلكنه مرة واحدة أسبوعياً 24% بين
اللاتي استهلكنه مرتين أسبوعياً.
ويعد "عين الجمل" من أهم المكسرات الغنية بالأحماض
الدهنية الصحية، التي تعمل على خفض الالتهابات
في الجسم والوقاية من فرص الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
ومن ناحية أخرى تتوقع "جمعية مرض السكري الخيرية"
في بريطانيا أن تتضاعف أعداد مرضى السكري
في بريطانيا من 2.5 مليون مريض حاليا إلى أكثر
من أربعة ملايين بحلول عام 2025
ثم إلى خمسة ملايين مع مطلع عام 2050.
نحو 29 غراماً من الجوز (عين الجمل) أسبوعيا
ينجحن في خفض نحو24% من فرص إصابتهن
بمرض السكري النوع الثاني في الوقت الذي عرف
فيه أن المسكرات بصفة عامة تعمل على تخفيض
الالتهابات والوقاية ضد الإصابة بالسرطان وأمراض القلب،
بالإضافة إلى التهاب المفاصل.
وشدد الباحثون البريطانيون في معرض أبحاثهم
التي أجروها في هذا الصدد على أن الحرص على
تناول المكسرات خاصة عين الجمل يعمل على التقليل
بمعدل الربع مخاطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من140 ألف
سيدة أميركية انتظمن في تناول حفنات من المكسرات
التي لوحظ فاعليتها في تخفيض مخاطر الإصابة
بمرض السكري النوع الثاني الذي بات يتحول إلى
وباء بسبب انتشار معدلات البدانة وأمراض سوء
التمثيل الغذائي بسبب نمط الحياة الحديثة غير
الصحي وعدم مزاولة الرياضة بين الكثيرين حول العالم.
وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تكشف
النقاب عن العلاقة المباشرة بين الحرص على استهلاك
المكسرات بصفة عامة والسكري بصفة خاصة، في
إبعاد شبح الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر
من 137.893 ألف ممرضة بريطانية تراوحت
أعمارهن بين الثالثة والثلاثين والسابعة والسبعين عاماً،
حيث تم تتبعهن لنحو خمس سنوات.
وأشارت المتابعة إلى أن الممرضات اللاتي التزمن
بتناول عين الجمل لما بين مرة إلى 3 مرات
في الشهر نجحن في خفض بنسبة 4% فرص
الإصابة بمرض السكري، بالمقارنة بنحو13% بين
اللاتي استهلكنه مرة واحدة أسبوعياً 24% بين
اللاتي استهلكنه مرتين أسبوعياً.
ويعد "عين الجمل" من أهم المكسرات الغنية بالأحماض
الدهنية الصحية، التي تعمل على خفض الالتهابات
في الجسم والوقاية من فرص الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
ومن ناحية أخرى تتوقع "جمعية مرض السكري الخيرية"
في بريطانيا أن تتضاعف أعداد مرضى السكري
في بريطانيا من 2.5 مليون مريض حاليا إلى أكثر
من أربعة ملايين بحلول عام 2025
ثم إلى خمسة ملايين مع مطلع عام 2050.
الموضوع الأصلي: تناول الجوز بانتظام يقلل فرص الإصابة بالسكري || الكاتب: Al Dalaa3 || المصدر: منتديات الأماكن
المصدر: منتديات الأماكن
jkh,g hg[,. fhkj/hl drgg tvw hgYwhfm fhgs;vd
06-04-2013, 11:23 PM
المشاركة
2
رد: تناول الجوز بانتظام يقلل فرص الإصابة بالسكري
مَعْلومآتْ قَيَّمَة وَرَآئِعَة
{ الدلع ..
بَسَآتيِنْ توُليبْ بَيضآءٌ لِ قَلْبُكِ عَـ الْطَرْحْ الْمُفيدْ..
دُمْتِ بِ عَطاءٍ مُزْدَهرْ
..،
بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..
..
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
07-04-2013, 01:21 PM
المشاركة
3
رد: تناول الجوز بانتظام يقلل فرص الإصابة بالسكري
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة | ▐الخلــود ▐|
مَعْلومآتْ قَيَّمَة وَرَآئِعَة
{ الدلع ..
بَسَآتيِنْ توُليبْ بَيضآءٌ لِ قَلْبُكِ عَـ الْطَرْحْ الْمُفيدْ..
دُمْتِ بِ عَطاءٍ مُزْدَهرْ
..،
بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ....
حضورك كـ زهر اللافندر العبق
سعدت بـ حضورك الباعث زهراً
مودتي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة | ▐الخلــود ▐|
مَعْلومآتْ قَيَّمَة وَرَآئِعَة
{ الدلع ..
بَسَآتيِنْ توُليبْ بَيضآءٌ لِ قَلْبُكِ عَـ الْطَرْحْ الْمُفيدْ..
دُمْتِ بِ عَطاءٍ مُزْدَهرْ
..،
بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..
..حضورك كـ زهر اللافندر العبق
سعدت بـ حضورك الباعث زهراً
مودتي
08-04-2013, 03:17 PM
المشاركة
4
..التحيّة .. ζζ
08-04-2013, 03:58 PM
المشاركة
5
10-04-2013, 12:51 PM
المشاركة
6
10-04-2013, 02:35 PM
المشاركة
7
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
الساعة الآن 11:16 AM.