| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 12,269 |
+التقييم 2.72 |
تاريخ التسجيل Dec 2011 |
الاقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 41086 |
19-06-2013, 06:51 PM
المشاركة
1
19-06-2013, 06:51 PM
المشاركة
1
فوائد المانجو الصحية والجمالية
 للمانجو فوائد صحية كثيرة: عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة. تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن. تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر. تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي. يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة. تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك أو القولون العصبي. - تستخدم لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن. - تساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لإحتوائها على نسبة عالية من الحديد. - تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة فيها على علاج تقلص العضلات. -تساعد على تهدئة المعدة. - تعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة. - تعالج القولون العصبي والإمساك، فحبة متوسطة الحجم من المانغو تحتوي على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف. من جانب آخر وفيما يتعلق بالجمال، يقول خبراء التجميل أن استخدام المانغو يساعد في علاج البشرة العادية والجافة لغناها بالفيتامين A . كما يمكن تفتيح البشرة والتخلص من التجاعيد الصغيرة باستخدام عصير هذه الفاكهة الطبيعي والطازج. وبينما تستخدم بذور المانغو كعلاج للإسهال والديدان المعوية بعد تجفيفها لمدة 3 أسابيع ثم سحقها، تستخدم أوراقها كعلاج لأمراض الحلق والصدر عبر حرقها واستنشاق المريض لدخانها. |
المصدر: منتديات الأماكن
t,hz] hglhk[, hgwpdm ,hg[lhgdm hgwpdm t,hz]
إذا كان الجمال .. كل الجمال يكمن في العيون وسحرهـا ،
ماذا يفعل الجمال إذا حان وقت النوم؟
ماذا يفعل الجمال إذا حان وقت النوم؟
19-06-2013, 11:57 PM
المشاركة
2
رد: فوائد المانجو الصحية والجمالية
يعطيك العافية يالغلا على الطرح الرائع
تسلم الايادى
في انتظار جديدك الرائع
تسلم الايادى
في انتظار جديدك الرائع
علمتني الحياة..
أن أعطي كل من أقابله دون أن أنتظر الجزاء والمقابل...
وأن ازرع الخير وإن لم أحصد ثماره،لأنه لا بد أن يأتي من يحصد هذه الثمار..
لن يضيع خير إن زرعا..
اذا رأيت انياب الليث بارزة.....فلا تظنن ان الليث يبتسم
20-06-2013, 03:42 PM
المشاركة
3
رد: فوائد المانجو الصحية والجمالية
مَعْلوماتْ مُفيدَة
{ آريج ..
سَلِمتِ يَ غَاليَة عَـ الْطَرْحْ الْقَيّمْ
..،
بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..
..
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
28-06-2013, 11:27 PM
المشاركة
4
28-06-2013, 11:28 PM
المشاركة
5
04-07-2013, 12:12 PM
المشاركة
6
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قبسات من حياة الرسول | همس الورد | ●{منْتدَى نْفحآتْ روٌحــآنيِهـ إسْلاميّة ~ | 56 | 07-01-2012 04:26 PM |
| الاتصالات السعودية تدشن أول مراكزها الصحية المتطورة لخدمة المجتمع | هوى الايام | ●{ تْرآنيِِم آلجوٌآلـــــ ~ | 2 | 12-10-2010 12:09 PM |
الساعة الآن 10:22 AM.