أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
حبيبتي ألف سلامة عليك ما تشوفين شر
و صحة و عافية بإذن الله
و اكثر شيء تهتمين به نفسيتك
خففي من توترك لان الضغوط النفسية تؤثر سلباً على نمو الشعر
و التعرض لبعض المشكلات النفسية فيمكن أن يتساقط الشعر بغزارة بعد التعرض
لمثل هذه الأحوال ويعود الشعر إلى طبيعته بعد التخلص من هذه المشكلات
اهتمي بالتغذية الصحية المتوازنة مفيدة للجسم وللشعر بشكل عام
سوء التغذية التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر
فجذور الشعر تعتمد على ما يحصل عليه جسمك من غذاء
لذا فمن الضروري أن يحتوي طعامك على العناصر الأساسية للغذاء
وأهمها البروتينات التي تتوافر في اللحوم والبيض والبقول ومنتجات الالبان
والفيتامينات والمعادن والاملاح التي توجد في الخضراوات كالسبانخ
والجزر والكرنب والخضراوات ا والفاكهة
و احرصي غاليتي على تدليك فروة الرأس يوميآ في الصباح الباكر
ل تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس و التدليك بأطراف الأصابع
ويفضل إستخدام المستحضرات المغذية للشعر او لسيون الشعر اثناء التدليك
وبالنسبة للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر
بفوطة دافئة بعد الحمام لزيادة تنشيط الدورة الدموية.
و تجنبي المنتجات الكيماوية و الصبغات وكريمات فرد الشعر لانها تضر به
وكذلك مجففات الهواء الساخن (السشوار)
*** و في وصفة جربتها شخصيا و لها نتائج بفضل الله طيبة
قومي بغلي نصف كأس زعتر في كوبين من الماء و اتركيه يغلي قليلا و استعمليه كـ سبراي طبيعي لشعرك
و باذن المولى نتائجه طيبة
اتمنى غاليتي اني افدتك
دمت بصحة و عافية لا تفارق بدنك
الشر مايجيك يالغااليه
الله يعطيك الف الف الف عااافيه
يااااقلبي
على هالنصااايح القيمه
وان شاء الله راااح اسويهاااااا
الله لاااااايحرمك الاجر ياارب
ويجعله في موازين حسنااااتك
ماااااقصرتي يالغااااليه
سلامتك "الورديه" ماتشوفين الشر.
انا بعد انصحك ماتصبغينه ولا شي مشالله تقولي شعرك بني ليه الصبغه مافي زي طبيعتك ولافيه لون رح يناسبك غير اللي خلقك ربي فيه صدقيني..
انا شعري ناعم وخفيف مثلك واعاني والله وودي اطووووووووله بس عيا..
كنت ابي اسألك كم مره تستخدمين الحنا مع العسل والليمون؟؟
اخي العزيز / اختي العزيزة .. الرجاء وضع توقيع واحد فقط وبحجم مناسب !!
كما نرجوا منكم عدم وضع توقيع صوتي يظهر تلقائي اثناء فتح الصحفه .