كما أنه غني بالفوائد الصحية التي نعرضها عليكم في الآتي :

غني بالبروتين ويستخدم كبديل للدقيق للأشخاص النباتيين .
يحافظ على سكر الدم لدى مرضى السكري .
يساعد على خفض الوزن لأنه مشبع .
ملين للأمعاء والمعدة .
مصدر مهم للألياف الغذائية الصحية .
يساعد في تقوية جهاز المناعة والذي يجعل الجسم أكثر مقاومة للأمراض .
يساعد في تحسن وظائف الكلى .

استعمالات السميد في الطب البديل :
- مغلي القمح يقوي الجسم ويطري الأمعاء.
- مغلي القمح يستعمل لمساعدة الجسم على استعادة قوته بعد تعرضه
للأمراض لفترة طويلة.
- مغلي طحين القمح يساعد في حالات الإمساك البسيط أو المصحوب بنزيف دموي.
- نبتة القمح الخضراء مغذية ومفيدة للجسم ينصح بتناولها قدر الإمكان.
- القمح الكامل (غير المقشور) يجنب الإمساك وإصابات الجهاز الهضمي ومشاكل
المجاري الدموية في المخرج،
-يخفف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة ويجنب المعدة خطر التقرح.
-غني بالبروتين ويستخدم كبديل للدقيق للأشخاص النباتيين .
-يحافظ على سكر الدم لدى مرضى السكري .
-يساعد على خفض الوزن لأنه مشبع .
-ملين للأمعاء والمعدة .
-مصدر مهم للألياف الغذائية الصحية .
-يساعد في تقوية جهاز المناعة والذي يجعل الجسم أكثر مقاومة للأمراض .
-يساعد في تحسن وظائف الكلى.