قديم 27-07-2006, 05:16 AM
المشاركة 2
النــــــــورس
عضو يفوق الوصف
  • غير متواجد
شكرا اختي املاك على الموضوع الرائع

قديم 27-07-2006, 05:17 AM
المشاركة 3
املاك
عضو ابدعنا بحروفه
  • غير متواجد
هلابك والله
وتسلم

قديم 27-07-2006, 06:48 AM
المشاركة 4
admin
عضو يفوق الوصف
  • غير متواجد
وهو فيه احلى من الرياضه

يعطيتس العافيه على المعلومات الجميله والمفيده

تشااوز

موضوع راح يفيدكم كثير .. اطعزوا فيذا
[ ليس المهم أن تضع الف موضوع ... المهم أن تضع موضوع يشارك فيه ألف عضو ]
[عند طرحك اي موضوع .. تابعه اولـ(ن) بأول ]
[.. تأكـد من القسم المناسب لموضوعكـ ..]
[ لا تنسى كتابة كلمة منقول أو بقلمي]
[ارضاء الناس غايتـ(ن) لاتدركـ ]


●{ "گل دربـ (ن) مـﻋ̃گ ﻣﺷ̶ﻳﺗھٓ ﺑ ﺎﻟﻓرح ː ﻋ̃ﻁ̲رھٓ " [ ﻳﻓۋح ]
قديم 27-07-2006, 06:52 AM
المشاركة 5
املاك
عضو ابدعنا بحروفه
  • غير متواجد
وفي احلى من طلت العيار بالموضوع

قديم 27-07-2006, 10:43 PM
المشاركة 6
وردة الربيع
عضوتربع القمه
  • غير متواجد
والله انا امشي كل يوم اكثر من ثلاثين دقيقة
والحمدلله على الصحة
تحياتي لك اختي املاك
وردة الربيع




قديم 28-07-2006, 03:10 AM
المشاركة 7

عضو له مكانه في قلوبنا

  • غير متواجد
تسلمين أملاك على الموضوع الرائع
أحب رياضة المشي بشكل خاص لكن ما أطبقها بشكل مستمر
يعطيك العافية

قديم 28-07-2006, 11:57 AM
المشاركة 8

°. رِيّميّـہْ مُستَحِيلہْ .°

  • غير متواجد

يعطيكـ العافيه يالغلاا

على هالمعلومـات

.
.

دمتي بكل خيـر ..

اختكـ/ عشق الليل






¦ ¦ دُمّوـوْعٌ خَرْسَاءَ عَلَّى خَد القَدَرّ ..!






ربآآه . . . آسألك بكل اسم سميت به نفسك أن تشفي
آخت شيزون شفآء لا يغادره سقمآ . .
اللهم آ آ آمين

قديم 31-07-2006, 08:30 PM
المشاركة 9
بيت الطين
عضو عطرنا بِــشذاه
  • غير متواجد


املاك .. الله يعطيك العافية

المشي رياضة سهلة

ليس لها مكان معين او لباس معين

وانما مشجعة في كل الاحوال


نصيحة مجرب :

(من اراد الصحة عليه بالمشي يوميا")



الف شكر موضوع رائع بروعة صاحبته



قديم 31-07-2006, 08:38 PM
المشاركة 10
نجيب العجيب
عضو عطاءه غير
  • غير متواجد
شكراَ

قديم 02-08-2006, 09:56 AM
المشاركة 11
**صدى الصمت**
عضو عطاءه غير
  • غير متواجد
مشكوووووووووووورة اختي املاك على الموضوع

بس في عندي اختلاف بسيييييييييط وهو:

في فرق بين المشي بعد الاكل والمشي باي وقت
لان المشي بعد الاكل يسبب في توسع الامعاء
وهذ المعلومه اوصاني بها الطبيب..

تحياتي=-=-=->>

أعـــذروني على كثـــــر انقـــطاعــي عــن المنتــدى



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 04:21 AM.