| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 19,775 |
+التقييم 3.81 |
تاريخ التسجيل Feb 2010 |
الاقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 37305 |
12-07-2013, 10:14 PM
المشاركة
1
12-07-2013, 10:14 PM
المشاركة
1
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
أظهرت دراسة قام بها باحثون من المعهد الوطني للتغذية
بتونس أن نسبة مستويات الكولسترول الحميد HDL
عند الصائمين الأصحاء في شهر رمضان الكريم تزيد
بنسبة وصلت إلى 20% وهي من العوامل التي
تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين
وأوضحت الدراسة التى أجريت على 30 شخصاً من الأصحاء
كان عدد الإناث بينهم 21 امرأة، أن هذا الأمر
يتراجع بعد انتهاء شهر الصيام.
وقد تم إخضاع المشاركين لفحوص طبية على ثلاث مراحل
الأولى كانت قبل بدء شهر رمضان بثلاثة أسابيع
والثانية تمت في الأسبوع الرابع من شهر الصيام
أما المرحلة الأخيرة فكانت بعد انقضاء شهر رمضان بثلاثة أسابيع
وتضمنت الفحوص إجراء تقييم لعدد من العوامل البيولوجية
في الدم مثل سكر الجلوكوز الدهون الثلاثية
مستوى الكولسترول الكلي، الكولسترول الحميد
أو الجيد HDL، والكولسترول السيئ
أو ما يعرف بكولسترول البروتين الدهني المنخفض LDL .
كما تم تحديد قيمة الوزن عند كل مشارك خلال مراحل الاختبار.
أظهرت دراسة قام بها باحثون من المعهد الوطني للتغذية
بتونس أن نسبة مستويات الكولسترول الحميد HDL
عند الصائمين الأصحاء في شهر رمضان الكريم تزيد
بنسبة وصلت إلى 20% وهي من العوامل التي
تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين
وأوضحت الدراسة التى أجريت على 30 شخصاً من الأصحاء
كان عدد الإناث بينهم 21 امرأة، أن هذا الأمر
يتراجع بعد انتهاء شهر الصيام.
وقد تم إخضاع المشاركين لفحوص طبية على ثلاث مراحل
الأولى كانت قبل بدء شهر رمضان بثلاثة أسابيع
والثانية تمت في الأسبوع الرابع من شهر الصيام
أما المرحلة الأخيرة فكانت بعد انقضاء شهر رمضان بثلاثة أسابيع
وتضمنت الفحوص إجراء تقييم لعدد من العوامل البيولوجية
في الدم مثل سكر الجلوكوز الدهون الثلاثية
مستوى الكولسترول الكلي، الكولسترول الحميد
أو الجيد HDL، والكولسترول السيئ
أو ما يعرف بكولسترول البروتين الدهني المنخفض LDL .
كما تم تحديد قيمة الوزن عند كل مشارك خلال مراحل الاختبار.
وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها " الدورية الطبية التونسية"
فعلى الرغم من زيادة كمية السعرات الحرارية التي
تناولها الفرد خلال شهر رمضان
إلا أنه لم يُلاحظ تغير في أوزان المشاركين
أو مستويات جلوكوز الدم عندهم.
وطبقاً لما أشار إليه الباحثون فقد ازدادت كميات
الدهون غير المشبعة التي تناولها الفرد من
المشاركين خلال شهر رمضان، والتي يمكن الحصول
عليها من الدهون النباتية والحبوب والأسماك،
وهي ذات تأثيرات إيجابية على صحة الإنسان.
الموضوع الأصلي: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم || الكاتب: Al Dalaa3 || المصدر: منتديات الأماكن
المصدر: منتديات الأماكن
wdhl vlqhk d.d] hg;,gdsjv,g hgpld] fhg[sl hg;,gdsjv,g fhg[sl d.d] vlqhk
12-07-2013, 11:23 PM
المشاركة
2
13-07-2013, 08:11 PM
المشاركة
3
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
مَعْلوماتْ مُفيدَة
{ الدلع ..
سَلِمْتِ عَـ الْطَرْحْ الْقَيّمْ وَعَطآءكِ الْرَآئِعْ
..،
بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..
..
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
14-07-2013, 10:45 AM
المشاركة
4
16-07-2013, 11:50 PM
المشاركة
5
16-07-2013, 11:51 PM
المشاركة
6
16-07-2013, 11:53 PM
المشاركة
7
21-07-2013, 06:38 PM
المشاركة
8
22-07-2013, 10:15 PM
المشاركة
9
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
تسلم أناملك عالطرح الرائــع
دائما الابداع والتألق
فى طرحك الأكثر من رائع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودكـ المميـز
دائما الابداع والتألق
فى طرحك الأكثر من رائع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودكـ المميـز
علمتني الحياة..
أن أعطي كل من أقابله دون أن أنتظر الجزاء والمقابل...
وأن ازرع الخير وإن لم أحصد ثماره،لأنه لا بد أن يأتي من يحصد هذه الثمار..
لن يضيع خير إن زرعا..
اذا رأيت انياب الليث بارزة.....فلا تظنن ان الليث يبتسم
23-07-2013, 06:54 AM
المشاركة
10
23-07-2013, 06:55 AM
المشاركة
11
30-07-2013, 09:23 PM
المشاركة
12
..التحيّة .. ζζ
05-08-2013, 06:28 AM
المشاركة
13
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رمضان .. مرحبا بالضيف في فصل الصيف | الجفووول | خيمة الأماكن الرمضانية | 22 | 03-09-2013 01:58 PM |
| كيف نحن بعد رمضان | منتهى الحب | خيمة الأماكن الرمضانية | 12 | 09-07-2013 01:10 PM |
| الصيام .. و الشفاء | شادي1980 | ●{منْتدَى نْفحآتْ روٌحــآنيِهـ إسْلاميّة ~ | 4 | 20-06-2013 12:12 AM |
| مسجات رمضان ......... | لعيونكـ يا ينبع" | رسائل الجوال mmş - šmš | 6 | 01-08-2012 08:14 PM |
| تسجيل صوتي .. صدام : أنا حي أُرزق ومن اعدم هو ميخائل شبيهي | abud3d | ●{ منتدى اليوتيوب  والفيديو |
22 | 30-05-2011 03:14 PM |
الساعة الآن 05:31 PM.