صباحكم / مسائكم ..,
مع ـطر بـ قطرات الياسمين ..!
تحتضن نقاء .. أرواحكم ..!

مشاكل الذاكرة: المحار
يساعد المحار على زيادة فاعلية العمل الذهني لأنه يزود الجسم بالكثير
من الزنك الذي يحتاجه.

السعال: الفلفل الأحمر
يوجد مادة في الفلفل الأحمر شبيهه لماده موجودة في شراب السعال

الصداع: السمك(البروتين)
ان زيت السمك يساعد على منع الصداع وكذلك الأمر بالنسبه للزنجبيل
فأنه يخفف الألتهاب ويزيل الألم.

الحرارة المرتفعة:لبن الزبادي
ان تناول كمية من اللبن يساعد على انخفاض الحرارة وخصوصاً قبل
موسم الطلع

الجلطات: الشاي
يمنع تراكم الترسبات على جدران الشرايين إذا اخذ على شكل
جرعات منتظمة

الأرق: العسل
استعمل العسل كــ مسكن ومنوم

الربو: البصل الأحمر
أن أكل البصل يساعد ويسهل انقباض القصبات الهوائية

ألتهاب المفاصل: السمك
يمنع كل من سمك السلمون والتونا والسردين ألتهاب المفاصل

اضطراب المعدة: الموز والزنجبيل
يسكن الموز المعدة المضطربة وأما الزنجبيل فيعالج
المرض الصباحي الغثيان

أنسداد الشرايين: الأفوكادو
ان الدهن الأحادي الغير مشبع الموجود في الأفوكادو يخفض مستوى الكلسترول

ألتهاب المثانة: عصير التوت البري
أرتفاع حموضة عصير التوت البري يعمل على السيطرة على البكتيريا الضارة

ضغط الدم المرتفع: زيت الزيتون و الكرفس
زيت الزيتون يخفض ضغط الدم و الكرفس يحتوي على مادة تخفض ضغط الدم أيضاً

مشاكل العظام : الأناناس
يعمل المنجنيز الموجود في الأناناس على منع كسور ونخر العظام

سكر الدم الغير منتظم: البروكلي والفستق
ان معدن الكروميوم في البروكلي والفستق يساعد على تنظيم سكر الدم


الله يبعد عنا وعنكم الأمراض

دمتم بود

غربهـ الروح