|
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
نقص الفوسفور فيـے الجــسم يسبب إجـهاداً ذهـنياً ويقلل القدره على التركيز |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
،’’
{.. السكاكين وأقلام الرصاص وغيرها من الأشياء الحادة يمكن أن تحدث إصابة شديدة بالقرنية وهناك أشياء أخرى يمكن أن تصيب القرنية بندبات خطيرة مثل الألغام النارية وانفجار البطاريات والكيماويات السامة وخصوصا القلويات ولحماية القرنية عند تعرضها استعمال النظارات الواقية..} ’’؛،..{؛http://www.almlf.com/get-3-2009-0wcbj275.gif |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
|
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
،’’
مشروبات "الدايت" تحتوي على مادة محلية بديلة للسكر تدعى(اسبرتام) وقد دلت الأبحاث على أن هذه المادة تسبب الصداع. ’’’؛،..{؛http://www.almlf.com/get-3-2009-565x0214.gif |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
الإجهاد
لأكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع. يحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان تضاف اليه الكمية اللازمة من الماء بدرجة الغليان. كما يمكن مزجه بالحليب. يشرب من هذا المستحلب من 2 الى 3 فناجين في اليوم. - يفيد أكل الثوم في تنشيط الجسم عند تعرضه للأجهاد. ويفضل أن يتناول الشخص ملعقتين من العسل ليزيل رائحة الثوم الكريهة. أن العسل مولد جيد للطاقة ومجدد للنشاط. ففيه قال الله سبحانه وتعالى : ( وفيه شفاء للناس). |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
للتقليل من ضغط الدم المرتفع يشرب كوب في الصباح وآخر في المساء من
مغلي ورق الأفوكادو |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
فوائد الابتسامة 1- تحفظ للانسان صحته النفسية والبدنية. 2- تساعد على تخفيف ضغط الدم. 3- تزيد في مناعة الجسم ضد الامراض والضغوطات النفسية والحياتية. 4- تساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الاكسجين. 5- تنشط الدورة الدموية. 6- لها اثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. 7- تخفف من حموضة المعدة. 8- تساعد على ازالة التوتر والقلق. 9- تاخر ظهور التتجاعيد. 10-تزيد قدرة المرء على التخيل والابداع |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
لمعالجة وجع الأذن, يقشر حص ثوم ويقشط رأسه ويدخل في الأذن , فيزول الألم
حالاً. - تسكن آلام الأذن بتنقيط بضع نقاط دافئة من زيت زيتون طبخت به بضعة حصوص من الثوم. - لمعالجة الصمم وضعف السمع, يمزج مقدار من عصيرالملفوف بمثيله من عصير الليمون الحامض ويقطر في الأذن. |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
بكتريا اللثة قد تسبب نوبات قلبية
|
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
،’’
تجنب الدهون المشبعة وقلل من اللحوم والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكولسترول. ،’’ |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
موضوع مميز لما يحمل من النصائح المفيده جاد ربي يسعدكـ ع هكذا موضوع نصيحة طبية المشروبات الغازية البعد كل البعد عنها قدر الإمكان من الخطأ انها تساعد على الهضم بل تدمر فائدة الطعام وتزيد من معدلات الأكسدة الضارة في الجسم تضر الأسنان وتضعف مادة الكلس وتؤثر على اللثة تحتوي على كميات لا بأس بها من مادة الكافيين المضرة بالجسم مما تسبب للشخص حالة من عدم الإستقرار والكثير الكثير كذلك الكثير من الناس يشربونه صباحا قبل الإفطار ( إدمان ) وهذا من أكبر الاخطاء نحن نقول وننصح لاتمتنعوا عنها البته بل التقليل هو الأفضل والتعويض عنها بالعصائر ومشتقات الألبان أثناء تناول الوجبات |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
لمعالجة الصمم العرضي (الطارىء) – كأن يكون نتيجة التهاب في الأذن, أو تجمع< /strong>
مادة الصملاخ الشمعية في القناة السمعية, مما يفيد معه المعالجة بالوصفات – يؤخذ رأس أو رأسان من البصل بعد تقشيرهما ويوضع عليهما قليل من زيت الزيتون, ثم يوضعان على نار هادئة لوقت كاف. ثم يعصر الخليط في قطعة شاش ويقطر منه في الأذن يوما ً وليلة, ثم تنزع ويتكرر العلاج بنفس الطريقة ثلاث مرات. - تستخدم لبخات شرائح البصل أذا وضعت وراء الأذن لأستدرار الصديد والقيح منها وذلك لعلاج الألتهاب. وتعمل اللبخة بتغطية ما خلف الأذن مباشرة بشرائح أو مفروم البصل الساخن وتثبيتها بقطعة قماش كتاني ويتم تغييرها كل 12 ساعة. |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
الأرق:
- لمكافحة الأرق يمكن غلي عدة أوراق خس لمدة عشرين دقيقة, ثم تصفى ويؤخذ 3 < strong>أكواب في اليوم للأسترخاء وكوب قبل النوم لطرد الأرق. - لمكافحة الأرق يمكن تناول (20 غرام) من الثوم في ( 150 غرام) من الحليب الساخن قبل النوم. - ان المواظبة على أكل أوراق الخس كل يوم تذهب بالأرق وتجلب النوموتهدىء الأعصاب. - أن تناول البصل ليلا ً يساعد على النوم. |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
،’’
أكثروا من تناول المياه في الصيف ؟ حرارة الجو في الصيف تسبب الاحساس بالظمأ الشديد. الماء أفضل ما يروي هذا الظمأ دون أن يضيف أية سعرات حرارية للجسم. وللتخفيف من حدة الظمأ وجفاف الحلق هناك الكثير مما يمكن اختياره من أنواع الماء سواء ماء الصنبور أو زجاجات المياه الغنية بالكربون. وتشمل قائمة البدائل مياه الابار ومياه الينابيع وهي مياه ذات نكهة خاصة أو تحتوي على مجموعة إضافية من المعادن والمياه الفوارة بنكهة الفاكهة والمشروبات التي تمنح الصحة والحيوية. لكن أيا كان اختيارك فان القاعدة الاولى في الصيف هي : تناول الماء بكثرة في الصيف ! فعلى أية حال فان الماء ليس منتجا معروفا فحسب . لكن الاكثر أهمية أنه المقوم الرئيسي للحياة. ففي كل يوم نتناول لترا أو أكثر من الماء عبر الغذاء - على سبيل المثال بتناول الفاكهة والخضروات المليئة بالمياه مثل البطيخ والبندورة. ،’’ |
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
يعطيك العافية على الموضوع
ممارسه الرياضة عموما مفيدة للجسم بشكل عام وممارسة رياضة المشي ساعه كل يوم تخفض من نسبة الكرسترول في الدم وتقوي جهاز المناعه وتنشط الدورة وتقوي عضلات القلب وتساعد على شد الجسم واشياء اخري كثيرة |
| الساعة الآن 03:18 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
