الشوكولاته وفوائده . . . }
أثبتت بحوث طبية حديثة أن الشوكولا تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي، بسبب احتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تعمل على إرخاء وتوسيع الأوعية الدموية. وأوضح العلماء في كلية هارفارد الطبية، أن المركبات الكيميائية الموجودة في حبوب الكاكاو التي تصنع منها الشوكولا أصلا وتعرف باسم "فلافونويد" تعمل على زيادة إنتاج مادة "أكسيد النيتريك" التي تلعب دورا أساسيا في المحافظة على ضغط الدم ضمن حدوده الطبيعية مشيرين إلى أن هذه المركبات المضادة للأكسدة موجودة أيضا في شراب الكاكاو والشوكولا الداكنة وشوكولاته الحليب. ولاحظ الباحثون من خلال مراقبة عدد من المتطوعين استهلكوا مشروبات الكاكاو بانتظام بينما أعطيت مجموعة أخرى جرعات قليلة من الأسبرين وجود تغيرات إيجابية واضحة في وظائف الكلى بسبب تحسّن نشاط أكسيد النيتريك وانخفاض مشابه في نشاط صفائح الدم المسؤولة عن تجلط الدم وأمراض القلب في كلتا المجموعتين. ويرى الخبراء أن هذه النتائج تثبت أن النظام الغذائي الغني بأنواع معينة من الشوكولا وخصوصا السادة أو الداكنة يعادل فائدة الأسبرين عند المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني. 1. أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة. وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة. ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم. فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د.جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد د.فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها: - تطيل العمر: فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا. - تمنح الإحساس بالسعادة : ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات. - الوقاية: تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية. - تمنع الإصابة بالقرح : فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح. - مفيدة للقلب والأوعية : أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر. ويشير د.فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة. منقوول . تحياتي لكم .. |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
خيال الاصيله
*********** يعطيك الف عاااافيه ع المعلووومات الصحيه المفيده صراحه راقت لي بما اني مجنوووونه شوكولاته .... |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
معلـوومـه حلوه " تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي " .. خيـآل الآصيـله .. جزآك الله خيـر و يعطيك العافيه ع هيك معلومه حلوه ,, |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
يعطيك العافية اخوي على طرحكـ الهادف
بشـوووق لـ جديـــدكـ ... |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
روح دنياي
سندوره اسامر الليل شاكر لكمـ مروركمـ الع ــذب لاعدمنا طلاتكمـ |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
خيال الاصيلهـ يعطيك العافيه على نقل هالمعلومات الصحيه http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/9505_1245177084.gif يسعدك ربي العطشان |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
• . . http://www.al-amakn.net/vb/avatars/u...ine=1265322646 خيــال الاصيــله يعافيك الرحمن خـيـو على الطرح الجميل يسلمو ع المعلومات المفيـــده كل الشكر لك لـ عمقك جليل التقـدير . . • |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
موضــــــــــــــــــــوع جـــــــــــــــــــــدا رائــــــــــــــــــــــــــــع
شـــــــــــــــــكرا شــــــــــــــــــــــــكرا شكــــــــــــــــــــــــرا اتمنى لك السعادة يارب كما اسعتدني الكل( ضدي) لاني من عشاقها تظل هي حياتي حتى افارقها وموضوعك( برهان) من هم ضدي تحياتي لك |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
يسلمووو ع المعلومات المفيده واحلى شي انها ع الشكولاته مين مايحوب الشكولاته يعطيك العافيه ما ننحرم جديدك http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1262205987.gif ،،شيطونه،، |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
رغم انني لست من عشاقها
الا انها رائعه بين حين واخر خيال الاصليه معلومات رائعه لا عدمناك دمـــــــــت برقي |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
<<من عشآق آلشوكولآتهـ
آلله يعطيكـ آلعآفيه خيآل على آلمعلوومآت آلمفيدهـ ودي لكـ |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
خيــالـ الاصيلهـ يعطيك العافيه على النقل دمت في حفظ المولى |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
مشكور اخووي
|
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
خيال الاصيله
الله يعطيك العافيه على المعلومات وتسلم ايدك على النقل المفيد / تحياتي |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
(¯°·._.·(خيــالـ الاصيلهـ)·._.·°¯) http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1266052949.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحيه طيبه لج اخويه اشكرك على هذا الانتقاء الجميل في تقديم المعلومة القيمه بس مشكلة الشوكولاته اني ما اروم اكلها http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1266053037.gif تسبب لي مشاكل في البشره بس بحاول اكل منها لو شي بسيط لا تحرمنا من روعة حضورك لك تقديري http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1266052949.gif (¯°·._.·(راقيه في حضورها )·._.·°¯) |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
يعطيك العافية على المعلومات القيمة
وانا اقول كل ما عصبت وتقهويت وحليت روقت من عشاق الشوكولاتة يسلم قلبك وقلمك دمت كما تحب |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
.
. خيال الأصيله يعطيك العافيه يا اخوي على هالمعلومات القيمه شكراً لك ؛ اطيب المنى |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
~{ خيآل الآصيلهـ..~ سَلِمَتْ يُمْنآكــْ عَ آلمَعْلومآتْ آلمُفيدَة .. يَعْطيكــْ آلعآفيَة ..، بِآنْتظآرْ جَديدُكــِ آلقآدمْ !!! دُمْتَ بِخَيرْ ..} ::::::::::::( http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1265000107.gif ) :::: |
رد: الشوكولاته وفوائده . . . }
;، اقتباس:
لكن مو دائما اشتهيها << برآآ :p الف شكر لك على هالمعلومات مودتي ،‘ http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/4381_1251762463.gif |
الساعة الآن 09:00 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.