|
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم أظهرت دراسة قام بها باحثون من المعهد الوطني للتغذية بتونس أن نسبة مستويات الكولسترول الحميد HDL عند الصائمين الأصحاء في شهر رمضان الكريم تزيد بنسبة وصلت إلى 20% وهي من العوامل التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وأوضحت الدراسة التى أجريت على 30 شخصاً من الأصحاء كان عدد الإناث بينهم 21 امرأة، أن هذا الأمر يتراجع بعد انتهاء شهر الصيام. وقد تم إخضاع المشاركين لفحوص طبية على ثلاث مراحل الأولى كانت قبل بدء شهر رمضان بثلاثة أسابيع والثانية تمت في الأسبوع الرابع من شهر الصيام أما المرحلة الأخيرة فكانت بعد انقضاء شهر رمضان بثلاثة أسابيع وتضمنت الفحوص إجراء تقييم لعدد من العوامل البيولوجية في الدم مثل سكر الجلوكوز الدهون الثلاثية مستوى الكولسترول الكلي، الكولسترول الحميد أو الجيد HDL، والكولسترول السيئ أو ما يعرف بكولسترول البروتين الدهني المنخفض LDL . كما تم تحديد قيمة الوزن عند كل مشارك خلال مراحل الاختبار. http://2.bp.blogspot.com/-CuCqZwjCHR...9%88%D9%84.jpg وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها " الدورية الطبية التونسية" فعلى الرغم من زيادة كمية السعرات الحرارية التي تناولها الفرد خلال شهر رمضان إلا أنه لم يُلاحظ تغير في أوزان المشاركين أو مستويات جلوكوز الدم عندهم. وطبقاً لما أشار إليه الباحثون فقد ازدادت كميات الدهون غير المشبعة التي تناولها الفرد من المشاركين خلال شهر رمضان، والتي يمكن الحصول عليها من الدهون النباتية والحبوب والأسماك، وهي ذات تأثيرات إيجابية على صحة الإنسان. |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
يعطيك العافيه على المعلومات القيمة .. |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
مَعْلوماتْ مُفيدَة { الدلع .. سَلِمْتِ عَـ الْطَرْحْ الْقَيّمْ وَعَطآءكِ الْرَآئِعْ ..، بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1357215231.gif.. http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1341172084.png |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
الدلع
يعطيك العافيه على نقل هالمعلومات الصحيه يسعدك ربي |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عـذبـه الاطـبــآع http://www.al-amakn.net/vb/amakn/buttons/viewpost.gif يعطيك العافيه على المعلومات القيمة .. حضورك الذهبي سعدت به صفحتي شكراً جزيلاً لك على العبور الجميل اسعدك المولى ,, |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة | ▐الخلــود ▐| http://www.al-amakn.net/vb/amakn/buttons/viewpost.gif مَعْلوماتْ مُفيدَة { الدلع .. سَلِمْتِ عَـ الْطَرْحْ الْقَيّمْ وَعَطآءكِ الْرَآئِعْ ..، بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1357215231.gif.. http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1341172084.png حضورك الذهبي سعدت به صفحتي شكراً جزيلاً لك على العبور الجميل اسعدك المولى ,, |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العـطــشان http://www.al-amakn.net/vb/amakn/buttons/viewpost.gif الدلع يعطيك العافيه على نقل هالمعلومات الصحيه يسعدك ربي حضورك الذهبي سعدت به صفحتي شكراً جزيلاً لك على العبور الجميل اسعدك المولى ,, |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
http://files2.fatakat.com/2011/7/13100144191815.gif معلومات صحية مفيده يعطيك العافيه علي الطرح) ... ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك إحترآمي وتقديري...) http://files2.fatakat.com/2011/7/13100144191815.gif |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
تسلم أناملك عالطرح الرائــع
دائما الابداع والتألق فى طرحك الأكثر من رائع لآحرمنـا الله روعة موأضيعك شكرا لمجهودكـ المميـز |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخمليــة المشاعــر http://www.al-amakn.net/vb/amakn/buttons/viewpost.gif http://files2.fatakat.com/2011/7/13100144191815.gif معلومات صحية مفيده يعطيك العافيه علي الطرح) ... ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك إحترآمي وتقديري...) http://files2.fatakat.com/2011/7/13100144191815.gif ممتنة لحضورك يآ الق ويشرفني توآجد بصمتك لا حرمنا هذآ آلحضور آلمخملي |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شادي1980 http://www.al-amakn.net/vb/amakn/buttons/viewpost.gif تسلم أناملك عالطرح الرائــع دائما الابداع والتألق فى طرحك الأكثر من رائع لآحرمنـا الله روعة موأضيعك شكرا لمجهودكـ المميـز ممتنة لحضورك يآ الق ويشرفني توآجد بصمتك لا حرمنا هذآ آلحضور آلمخملي |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
ζζ .. معلومات مفيدة تسلم يمنااك ويعطيكٌ العآفية خآلص ..http://s.cdn.gaiaonline.com/images/t...1819caf0bd.png..التحيّة .. ζζ |
رد: صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آريج http://www.al-amakn.net/vb/amakn/buttons/viewpost.gif ζζ .. معلومات مفيدة تسلم يمنااك ويعطيكٌ العآفية خآلص ..http://s.cdn.gaiaonline.com/images/t...1819caf0bd.png..التحيّة .. ζζ ممتنة لحضورك يآ الق ويشرفني توآجد بصمتك لا حرمنا هذآ آلحضور آلمخملي |
| الساعة الآن 10:31 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.