منتديات الأماكن - التووت الاحمر واسراره

منتديات الأماكن (https://www.al-amakn.com/vb//index.php)

- ●{ آلْمرَفىَ آلْطبِي ~ (https://www.al-amakn.com/vb//forumdisplay.php?f=11)

- - التووت الاحمر واسراره (https://www.al-amakn.com/vb//showthread.php?t=83256)

التووت الاحمر واسراره

http://prezentit.com/static/temp/ima...653JXNGCD.jpeg

يحتوي التوت الأحمر في كل 100 غرام منه علي غرام واحد من البروتين

وعلي ثمانية غرامات من السكريات

وكل مافي التوت لا يعطي سوي طاقة

تقدر بـــ 28 سعرة حرارية

لهذا يعتبر من الفواكة المثالية التي تضاف إلي الأنظمة الغذائية

الهادفة الي التخسيس >>> وكذلك للمصابين بالداء السكري

فإ ن التوت غني بمعدن البوتاسيوم المهم لتأ مين حسن سير

التنبيهات العصبية _ العضلية_ ولتنظيم ضربات القلب _

وللمحافظة علي أرقام طبيعية للضغط الشرياني

كما انه يشارك في العمليات الإستقلابية للبروتينات

والسكريات

وإلي جانب البوتاسيوم نجد في التوت الأ حمر معدن الماغنيزيوم

الذي يعتبر حلقة مهمة لإ نتاج الطاقة علي مستو ي الخلية

فهو يساهم في تصنيع البروتينات >> وفي آلية التقلصات العضلية

وضربات القلب >>> والإتصا لات العصبية >>> كما يتدخل في تكوين العظام

http://www.lgraam.net/upload/uploads...43eb38bfff.jpg

والتوت الأحمر غني بالفيتامينات خصوصاً (ث) المهم جداً لتركيب النواقل العصبية

وأهمية التوت تكمن ايضاً في إحتوائه علي بعض الحوامض العضوية

مثل حامض التفاح >> وحامض الليمون >> وحامض الصفصاف

لذلك يستعمل عصيرة النافع المضاد للحمي ؛؛ والإلتهابات الرئوية

والروماتيزم ~~ واوراق التوت لها فائدة إذا غليت تصبح مدرة للبول

فهي مفيدة في علاج الحصيات الكلوية والنقرس

وبعض مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

قبل بضع سنوات أكتشف عدد من علماء الفيزيولوجيا الإميركيين

ان التوت الأحمر نافع للقلب > والشراين > بفضل احتوائة علي

عدد من المركبات الكيماوية المفيدة مثل (الفلافونيدات ) و (البولي فينولات)

إضافة الي مركبات (أنتوسيانين ) التي تعطي الثمرة لونها الأحمر

وتملك هذه المركبات الأخيرة خواصاً قوية مضادة للأ كسدة

عدا عن مواصفاتها الأخري المضاضة للإلتهاب >> والتقرحات >>

والفيروسات >> والسرطان

الله يبعد عننا وعنكم كل شر

وبناء علي هذا يوصي بإضافة التوت الأحمر يومياً

إلي الوجبات الغذائية

http://www.lgraam.net/upload/uploads...fd99bfd4c3.jpg

http://www.h777h.com/pic/90.gif

رد: التووت الاحمر واسراره

ياحبني له :)
معلومات قيمه ومفيدة
منتهى الحب
يسلموو الانامل ع نقل المعلومات
لاحرمتك ولاحرمت جديدك
لـ قلبك http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1291593734.gif

رد: التووت الاحمر واسراره

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1324817914.gif

كل الشكر عزيزتي لهذه المعلومات القيمة
دام حضورك و دمتِ بصحّة و سلامة
و بانتظار كل جديد لك
تقديري
جووود

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1324817588.gif

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1323462611.gif
{.. غَسْق..قَلْبُكِ وَطَنٌ ..يروي ضَمَأَ أَيَامِي وَ أوْراقَ سِنِينِي ..أُحِبُكْ http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1316168244.gif

رد: التووت الاحمر واسراره

ياسلام على التوت ..ياحبي له
يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المميزُ...
دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ...~~
لكـ خاالصُ وٌديُ ...~~

http://www.ll-9-ll.net/up/uploads/im...32898c3957.png

رد: التووت الاحمر واسراره

جـــــــــــــــــــود

هلابك يالغلا

اسعدكي ربي ع التواجد الراقي

دمتي بكل الحب

رد: التووت الاحمر واسراره

مخملية مشاعر

ياحبي لك انتي

يسعدك ربي ياغلاتي

دمتي بحب

رد: التووت الاحمر واسراره

الفراشة النائمه

يالبيه بس يالغلا

حضور راقي كرقي روحك

دمتي بكل الحب

رد: التووت الاحمر واسراره

من يوم شفت رايس تشربه عفته هههه
يسلمووو يالغلا ع المعلومات الحلوة والمفيدة

رد: التووت الاحمر واسراره

نوفـــــــــــــــــا

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يلعن ابليسك

رايس شربته على شان يبين فيها شيعلى الاقل ياتكلمت نشوف لسان احمر

ولا ياربي لك الحمد لاخلق ولا خلق

ولا حنا نزين التوتياشربنااه

يالبيه يانوفا وربي ضحكتين على الصبح

وهلابك يالغلا

اسعدكي ربي ع التواجد الراقي

كرقي روحك
دمتي بكل الحب

رد: التووت الاحمر واسراره

منتهى الحب

يعطيك العافيه على نقل هالمعلومات الصحيه عن التوت المحبب من الجميع

كوني بخير

رد: التووت الاحمر واسراره

يعافيك ربي يالغلا
الله على التوت يالبيه بي

رد: التووت الاحمر واسراره

العطشان

هلابك يالغلا

اسعدك ربي ع التواجد الراقي

دمت بكل الحب

رد: التووت الاحمر واسراره

مابقالي قلب

هلابك يالغلا

اسعدكي ربي ع التواجد الراقي

دمتي بكل الحب

رد: التووت الاحمر واسراره

مَعلومآتْ قَيّمَة وَرائِعَة

][ منتهى الحب..

سَلِمتْ يُمناكِ عَـ الْطَرْحْ الْمُفيدْ

تَقْدِيرٌعَ ـمِيقْ..http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1320662359.png..