|
مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
http://sub3.rofof.com/img3/01bpetz21.gif
المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم http://sub3.rofof.com/img3/01gsadq21.gif عليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. http://sub3.rofof.com/img3/01eihtq21.gif ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ... http://sub3.rofof.com/img3/01eihtq21.gif أسباب المرض: هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية. http://sub3.rofof.com/img3/01eihtq21.gif الأعراض: عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى. http://sub3.rofof.com/img3/01eihtq21.gif التشخيص : عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض. http://sub3.rofof.com/img3/01eihtq21.gif العلاج: الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب. http://sub3.rofof.com/img3/01eihtq21.gif العلاج الجراحي : في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم .. , دمتــــــــــــم بح ـــفظ الرح ـــــــــمن يالغ ـــوالي http://sub3.rofof.com/img3/01hbzqo21.gifhttp://sub3.rofof.com/img3/01hbzqo21.gifhttp://sub3.rofof.com/img3/01hbzqo21.gif |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
فراشتنا
ربي يقويكـ ويع ــطيكـ الف عافيه ع المعلومات المفيدهـ ولا ننحرم منكــ ودي مشع ــل |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
اقتباس:
يعافي قليبك ,,,,وكلش ياذوق:) لاعدمناك ابد |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
الفراشة الزرقاء مشكوره ع التنبيه دمتِ في حفظ المولى |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
الفراشه
متألقه دوما ربي يعطيك العافيه يارب موضوع في قمه الروعه يسلمو |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
اقتباس:
يعافي قليبك ياذوق:) لا خلا ولا عدم |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
بِ الله !! ..}!
مِنْ عَوَآيِدْنَآ .. نمْشِيــ حِفَيـ الأقْدَآمْ !! الْحَمْدِلله ،، رَبِيــ سِتَرْ ومَآ صَآدنآ شَيْ! تِسْلِمِينْ يـ الغآلْيَة ع الْمَعْلُومَة لآ تَحْرِمِينآ جَدِيدْ إنْتِقآءآتِكــْ .. الْقَفِيــ :soso: .. |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
فراشتي
الله يعطيج العافيه معلومات مفيده وطرح هادف لاعدمنا جديدج / \ تحياااتي لج |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
اقتباس:
يسلم قليبك :) ياذوق لا خلا ولا عدم |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
,,
الله يعطيك العافيه عالطرح دمتي بعطاء ,, |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
اقتباس:
يعافي قلبك ويسلمك ياذوق;) لا خلا ولا عدم |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
فراشتنا العزيزه
يعطيك العافيه على نقل هالتحذير الصحي عن السراميك يسعدك ربي العطشان |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
اقتباس:
مشرفنا الغ ــــالي العطشـــــان يعافي قلبك ياذوق ;) لا خلا ولا عدم |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
يسلمووو الفراشه ع الطرح المفيد يعطيك العافيه ماننحرم جديدك http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1262205987.gif ،،شيطونه،، |
رد: مـــخ ــــآآآطر المشي على السيراميــــــك...!!
الفراشه الزرقاء يعطيك العافيه يالغلا على المعلومات المفيده لاعدمنــآك .. |
الساعة الآن 08:32 AM. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.