منتديات الأماكن - هاااااااااااا التثاؤب !!

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58838.gif

هاااااااااااااااا

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58839.gif

هااااااااااااااااااااا

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58840.gif

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58841.gif

ماكلُّ هذا التثاؤب ؟

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58842.gif

لاشك أنك تشعر بالكسل والنعاس، لأن التثاؤب
دليل على ذلك .

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58843.gif

ولكن هل تعلم ماهو السبب الذي يجعلنا نتثائب هكذا ..

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58844.gif

هااااااااااااااااااا

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58845.gif

أنت تعلم أن جسدك يحتاج للطعام حتى ينمو ويتحرك، ولكن هل تعلم أن دماغك يحتاج
للغذاء أيضاً حتى ينمو! ولكن كيف يتغذى الدماغ وماهو غذاؤه ؟

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58846.gif

يتغذى الدماغ على الأكسجين الذي نستنشقه من الهواء، فعندما ينقص الأكسجين من خلايا الدماغ ....

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58847.gif

هااااااا .. نتثائب تلقائياً

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58848.gif

هاااااااااااا .. ماذا هل بدأت تتثاءب ؟ :D

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58849.gif

انتظر .. انتظر لحظة .. عندما تشعر أنك تريد أن
تتثائب حاول أن تضع يدك على فمك هكذا ...

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58850.gif

وذلك حتى لا يدخل الغبار والجراثيم إلى جوفك،
ولأنه ليس من الأدب أن تفتح فمك هكذا
هااااااااااااااااااا أمام جليسك !

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58851.gif

والآن انظر .. حتى الحيوانات تتثائب .

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58852.gif

هاااااا

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58853.gif

هاااااااااااااااا

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58854.gif

هاااا

التثاؤب أول أسباب التواء الفك ، وتشترك فيه
مجموعـــة من الحيوانات كبعض الأسماك
والثدييات باستثناء الزرافة لكنـــه يختلف من
نوع حيواني لآخر ، والتثاؤب ظاهرة لاإرادية لأن
المتثائب لا يستطيع دفعه بعد الشروع فيه وإن أمكنه تعديله ،

ويتثاءب الطفل في السنة الأولى ما بين 25 و30
مرة في اليوم ثم يقل التثاؤب مع التقدم في السن
ليصل عند الشيوخ إلى10 مرات في اليوم في
المعدل، ويختلف الأشخاص في التثاؤب
كما يختلفون في النوم .

ويحصل التثاؤب غالبا عندما يقل الانتباه في
مناسبات مختلفة مثل :

- الرغبة الشديدة في النوم
- أثناء عملية التمطي عند الاستيقاظ
- عند إنجاز مهام تتكرر ولا تتنوع-
عند الصوم أو الإسراف في الأكل
- عند الإحساس بالحرارة أو تواجد أشخاص كثيرين في مكان محدود.

وتستغرق عملية التثاؤب ما بين 5 إلى 10 ثوان
وتتم في ثلاث مراحل يحس بعدها الشخص
بالراحة وهي كالآتي :

مرحلة الشهيــ؛ــق :

تتميز بتقلص عضلات العنق والفك والحجاب

والذي ينتج عنه فتح الفم والمسالك التنفسية
الكبرى وظهور الأسنان مما يمكن من دخول كمية
كبيرة من الهواء ومن تم حدوث شهيق عميق،
وينقص السمع لمدة قليلة بسبب إغلاق قناة
اسطاتيوس التي تربط بين الأذن الوسطى
والبلعوم ، كما تتقارب الجفون و تنزل أحيانا
دمعة على الخد ، وقد يرافق هذه المرحلة التمطي
الناتج عن تمدد العضلات و يتكور الظهر أو يتقعر
حسب الأنواع .

مرحلة القمـــة :
تتميز بتوقف التنفس لمدة قصيرة يكون خلالها الصدر مملوءا بالهواء .

مرحلـــة الزفيــ؛ــر:

يتم خلالها إخراج الهواء الذي يصاحبه غالبا الصوت الذي يميز التثاؤب
و يجب على المسلم بذل ما في وسعه لتفادي هذا الصوت ما أمكن ،

وخلال هذه المرحلة تعود الأمور إلى نصابها حيث
يغلق الفم وتفتح العينان وتسترخي العضلات .

فأثناء النوم المفارق تسترخي عضلات الجسم
ومن جملتها العضلات التي تتدخل في التنفس ،
مما يؤدي إلى ضيق المسالك التنفسيةالعلوية ،
لكن بعد الاستيقاظ يقوم الجسم بمجموعة من
التمددات والتثاؤبات التي تمكن من توسيع هذه
المسالك و إعادة النشاط لعضلات الجسم .

وعندما يحس الجسم بالتعب أو الملل فإنه يرسل
إشارات إلى الدماغ الذي يحرك آليات التثاؤب
الذي يتدخل لرفع الانتباه ، لكن إذا كان
الجسم في حاجة ماسة للراحة والنوم فإن التثاؤب
لا يمكنه من الانتباه.

وتوصل بعض علماء البيولوجيا في 1980 إلى
أن التثاؤب مرتبط بنظام الأكل ، عندما لاحظوا أن
فئران التجارب التي عودوها على وجبة يومية
في وقت محدد أصبحت تتثاءب أربع إلى عشر
مرات في الساعة التي تسبق الوجبة بعد مرور
ثلاثة أسابيع ، وبعدما أخضعوها للصوم لمدة
ثلاثة أيام لم تعد تتثاءب في ذلك الوقت . وتوصل
علماء آخرون في1998 إلى أهمية هرمونات
دماغية تدعي هيبوكريتين في التثاؤب وقد
حقن الياباني إطوكو صاطوزوكي هذه الهرمونات
لفئران وتوصل إلى أنها تتثاءب ويزداد انتباهها .
وقد أثبتت الأبحاث العلمية خطأ الفرضية
التي تدعي أن عملية التثاؤب يقوم بها الجسم
لتزويد المخ بالأوكسجين ،حيث عمد الباحثون
إلى قياس نسبة الأوكسجين وثاني أوكسيد
الكربون في الدم قبل وبعد التثاؤب ، ولاحظوا أن
هذه النسبة لا يطرأ عليها أي تغيير.

|| لماذا تــ ح ـدث عدوى التثــ؛ــاؤب ؟ ||
عادة ما يكون الشخص في مجلس ثم يجد نفسه
مرغما على التثاؤب بعدما تثاءب شخص آخر
يجلس بجانبه أو في نفس المجلس ، بل وتنتشر
موجة التثاؤب أحيانا عند عدة أشخاص في
المجلس الواحد خصوصا عندما يقل انتباههم،
ففي هذه الحال يمكننا أن نتكلم عن عدوى
التثـــاؤب بل والأولى أن نقول جواب أو محاكاة
أو تقليد التثاؤب . وفي حين أن التثاؤب ظاهرة
مشتركة بين مجموعة من الحيوانات ، فإن ظاهرة
العدوى أو التقليد خاصة بالإنسان، وقد قام
العلماء بالعديد من التجارب لمعرفة آلية هذا
التقليد نذكر من بينها :

قام الطبيب النفسي روبير بوفان بتجربة عرض
خلالها فيلما يتكرر خلاله التثاؤب ثلاثين مرة
وشاهده متطوعون وقع معظمهم في مصيدة
التثاؤب سواء بعد بضع ثوان أو بعد بضع دقائق
، لكنه عندما عوض أشخاص الفيلم برسوم
متحركة لم يتثاءب هؤلاء المتطوعون.

وبرهنت تجارب ستيفان بلاطيك في 2003 على
أن الشخص يكون أكثر تقليدا للتثاؤب كلما كان أقدر على التفاعل مع الآخرين ومعرفة عواطفهم وفك رموز أحاسيسهم .

توصلت ريتا هاري من خلال التجارب التي
أجرتها في يونيو 2003 إلى أن الخلايا العصبية
المرآة تنشط أثناء عملية تقليد التثاؤب ، ولاحظت
ان أعصاب الأخدود الصدغي- التي تنتمي إلى
الأعصاب المرآة – تنشط عند ملاحظة تثاؤب
الآخرين ، في حين أنها لا تنشط عند ملاحظة
تعابير الوجه الأخرى ، وخلصت هذه الباحثة إلى
أنه يحتمل أن تكون هذه الأعصاب هي المسؤولة
عن ظاهرة التقليد.

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58855.gif

وأخيراً .. مارأيك أن نذهب للنوم ؟ ;)

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58856.gif

النوم فرصة تستفيد منها خلايا الدماغ لطرد بقايا الكربون والتزود بكمية مناسبة من الأكسجين .

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58857.gif

كما أن فيه راحة لأجسادنا !

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/58858.gif

الحمد لله الذي فلق الليل والنهار

قال الله تعالى : { الذي جعل لكم الليل لتسكنوا
فيه، والنهار مبصراً }