.

http://1.bp.blogspot.com/-LaqK4gPsWL...5D9%2585+8.jpg



يؤكد الأطباء أن لـ"العلكة" أو اللبان فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة
لتخفيض الوزن, ويمكن استخدامها لقطع الشهية.

كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ
وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه.

كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط
النفسي.

ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين, فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.

وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا، "حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير
مقبولة اجتماعيا"، لكن أصبح لاستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.


.

ومن عندي انا خذي نصيحه

العلكه احسن شي لماتكوني معصبه وواصله معك خذي لك علك وطلعى حرتك في العلك<<<اسال مجرب

بس جد العلك عنوان الشخص الامبالي لذالك ماهي مقبوله اجتماعيااا


اريج

يسلم قلبك الابيض ع المواضيع الحلوه

كل الشكر لك عزيزتي


دمت بود