|
معجزة قيام الليل
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ×?°معجزة قيام الليل ×?° جاء في كتاب "الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية" وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين- طبعة1993 ، أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة ، وتدليك الأطراف بالماء ، والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل. وقد سبق النبي(صلى الله عليه وسلم)كل هذه الأبحاث في الإشارة إلى معجزة قيام الليل فقال: "عليكم بقيام الليل فأنة دأب الصالحين قبلكم ، وقربة إلى الله عزوجل، ومنهاة عن الأثم ، وتكفير للسيئات ، ومطردة للداء من الجسد".. وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي: "يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزون خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات ". وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم ، والذي يشكل خطورة على مرضى السكر ، ويقلل كذلك من الارتفاع في ضغط الدم ، ويقي من السكتة المخية والأزمات ال***ية في المرضى المعرضين لذلك. كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل ، أو زيادة فقدانها. وعلاج ناجح لما يعرف باسم"مرض الإجهاد الزمني" وبعض الأمراض الروماتزمية لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط ، الذي ثبت فاعليته في علاجها. يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجلسيرات الثلاثية (نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبة عالية من الدهون؛التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين ال*** التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى. ويقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجىء بسبب اضطرابات ضربات ال*** لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية. قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء ؛ فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها. فسبحاااااااااااان الله |
سبحان الله
يعطيك العافيه على الطرح الرائع ماننحرم من جديدك http://www.uaeboys.net/vb/imgcache/2943.imgcache |
اللهم حرم وجه صاحب الموضوع على النار وأسكنه الفردوس الأعلى بغير حساب |
يعطيكم العافيه وماقصرتوا مروركم على الموضوع يشرفني
كثيرا. آآآآآآآآمين وجزاكم الله كل خير لكم كل الشكر والتقدير.... |
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/14026bdefa.gif ~*¤ô طائر الاحزان ô¤*~ سبحان الله ... يعطيك العافية على الافادة... جزاك ربي الجنة... جعله الله في ميزان حسناتك.. http://www.al-amakn.net/up2/uploads/8d882425b3.gif |
سبحان الله...
جزااك الله خير. سلمت يمينك ع النقل الموفق.. من موازين حسناتك إن شاء الله.. دمتم بحفظ الرحمن |
ياللحكمه سبحان الله
\::\ طائر الاحزان \::\ جزاك الباري كل خير وجعلك من أهل الجنان ودي |
جزاك الله خير .. وبارك الله لك
على هذا الموضوع نعم قيام الليل من افضل العبادات بعد الفرائض حفظك الله |
مساء الخير جزاك الله خير وبارك الله فيك روزقك الله جنات النعيم ارق تحيهـ |
يعطيكم العاااافيه جميعا على أجمل
الردوود والتعليقاات بارك الله فيكم |
جزاكـ الله خيراً على الكلمات الرائعه وجعله الله في ميزان حساناتكـ وجعل الله السلامة لكل خطوه تخطيها وجعل الله النور في وجهكـ وجعل الله الخير من صفاتكـ وجعل الله لكـ الصلح في حياتكــ واشكركـ مــــــــرة ثانيه |
طائر الأحزان اجزل الله اجرك وضاعف مثوبتك ووفقك لكل خير العطشان |
جزااااااكم الله كل خيير عالمرور والله ماقصرتوا ردود رااائعه من أعضااااء رائعين يعطيكم العافيه |
اللهم أعنا على قيام الليل اللهم أغفرلي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء والاموات جزاك الله خير |
| الساعة الآن 07:25 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.