|
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
http://www.b70r.com/vb/images/bsm1.gif
يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial – مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان. ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي، الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء" من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات، مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث (يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال). لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً. هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل، إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة. |
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
مشكــــــــــــ و ر ـهـ ع المعــــــــ ل و م ـهـ
.. تحياتي., |
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
|
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
يعطيك العافيه على المعلومات الخطيره
دمت بود |
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
يعطيكِ العافية .. { متميزة ..
على المعلومات الهامه وبنتظار جديدكِ دمتِ بصحة وعافية .. |
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
متميزه يعطيك العافيه على هالنقل والتوضيح يسعدك ربي العطشان |
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
|
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
تسلم لي الانآمل الي اختآرت الموضوع ...
ربي يسلمك ... وتشكري على الطرح والمجهود .. تقبلي .. تحياتي وفاائق احترامي .. دمتي بخير.. سكورهـ.. |
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
{ متمــيزهـ ..! والله مرآت تجيني اوقآتــ كثير اطقطقها ومرآتا انسها يوم قريت موضوعك ذكرت :d يعطيكِ العافيه على هيك معلومآت بِـ/شَوق لـِ/ جَدِيدَكْـ يحفظكـ ربي { شِيـزونْ ..! |
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
يعطيكم الف عااافيه على تواجدكم بموضووعي
|
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
يعطيك الف الف عافيه على المعلومات
لا تحرمنا جديدك |
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
يسلمووووو على المرور
|
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
اشكرك عالمعلومات لاعدمت روعة جديدكـ ودي |
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
متميزه
شآآآآآكره لك طرحك المميز ..{ *..ذووووق مميز ورآآآآئع..* ~...ربي يسلمك ويعطيك العآآآآفيه...~ احترآآآمي لروووعتك ... ~..مووودتي وتقديري لكـــ.... *..اعذب التحايااا وارقهاااا..* دلوعه روحي |
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
متميزة يعطيكـ العافيه حبيبتي على المعلومه المهمة .. قمر الشمآل |
الساعة الآن 08:10 AM. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.