منتديات الأماكن - الشـــآورما الرومانسيــــةصحة وعافيه لعضونا الدلووع

منتديات الأماكن (https://www.al-amakn.com/vb//index.php)

- ●{ أُحِلَّ لَكُمُ الطَّيِبَاتُ}~ (https://www.al-amakn.com/vb//forumdisplay.php?f=28)

الشـــآورما الرومانسيــــةصحة وعافيه لعضونا الدلووع

الشـــآورماالرومانسيــــة !!

http://up.hnona.com/uploads/images/h...2e829d016e.gif
1/لحم خالي من الدسم تقريبا نص كيلو مقطع شرائح خفيفه http://up.hnona.com/uploads/images/h...bdf9dff380.bmp

بصله واحده http://up.hnona.com/uploads/images/h...27665bede0.gif
طماطم 2 http://up.hnona.com/uploads/images/h...15ef578830.gif
وفلفله وحده و مقطعين شرائح..

http://up.hnona.com/uploads/images/h...312045d999.jpg

http://up.hnona.com/uploads/images/h...4f7449fb67.jpg

خبز التورتيلا

http://up.hnona.com/uploads/images/h...55d71a20a2.jpg

http://up.hnona.com/uploads/images/h...1b15f3c006.gif
نحط اللحم ع النار الى ان ينضج
ونضيف عليه شرائح البصل والبهار والملح ونخليه الى ان يذبل البصل

http://up.hnona.com/uploads/images/h...597c35e305.jpg

بعدها نطلي الجهة الخلفيه من التورتيلا بشويه زيت حتى تحمص
لما تنشوي

ونطويها مثل الصوره ونضيف الحشو
شويه لحم + طماطم + فلفل بكمية مناسبه

http://up.hnona.com/uploads/images/h...9f0acfb3e6.jpg

بعدين نطويها من الجهتين
والان تاتي مهمة عود الاسنان
نثبت بيها التورتيلا
وندخلها الفرن 10 دقايق او بمجرد مايتغير لون التورتيلا الى اشقر

http://up.hnona.com/uploads/images/h...5759a1dbfb.gif

http://up.hnona.com/uploads/images/h...609c2c5411.jpg

وهذا يكون شكلها بعد ماتطلع من الفرن
ضع بكل عوده زيتونه للجماليه

قدمها مع السلطه http://up.hnona.com/uploads/images/h...fed5b56ec3.gif والذره http://up.hnona.com/uploads/images/h...5d35c79df8.gif
والعصير http://up.hnona.com/uploads/images/h...dcbdea25a6.gif

http://up.hnona.com/uploads/images/h...6e51021509.jpg

http://up.hnona.com/uploads/images/h...890d5748b4.gif

http://up.hnona.com/uploads/images/h...bce656741c.gif

ودمتم بالحب

رد: الشـــآورما الرومانسيــــةصحة وعافيه لعضونا الدلووع

ما شاء الله
طبق خفيف و صحي
و طريقة اعداد جدا سهلة و غير مكلفة
كل الشكر عزيزتي لطرحك
دام حضورك و عطاءك اللامحدود
تقبلي مروري
جووود

رد: الشـــآورما الرومانسيــــةصحة وعافيه لعضونا الدلووع

✿,‘
مُنتهى
طبق خفيف وشهي
وخصوصا خبز التورتيلا . . جداّ شهي
شُكراً لك عزيزتي
لـ قَلْبك آنسكَآبَآت فَرِح http://www.vb.eqla3.com/images/smilies/rose.gif

رد: الشـــآورما الرومانسيــــةصحة وعافيه لعضونا الدلووع

طبق رآآآئع

تسلم يمناك على الإختيار الذوق

كل الـود

رد: الشـــآورما الرومانسيــــةصحة وعافيه لعضونا الدلووع

http://up.2sw2r.com/upfiles/T2G14452.gif
يمي يمي شكلها شهي ولذييييذوصحي
يعطيك العافيه على اختيارك
‏‏الفرح لك ولقلبك
http://r20.imgfast.net/users/2011/10.../th/9-2510.gif

رد: الشـــآورما الرومانسيــــةصحة وعافيه لعضونا الدلووع

منتهى الحب

يعطيك العافيه على نقل هالوصفه الذوووق

يسعدك ربي