عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
12

المشاهدات
2472
 

 


Al Dalaa3 is a name known to allAl Dalaa3 is a name known to allAl Dalaa3 is a name known to allAl Dalaa3 is a name known to allAl Dalaa3 is a name known to allAl Dalaa3 is a name known to allAl Dalaa3 is a name known to allAl Dalaa3 is a name known to allAl Dalaa3 is a name known to allAl Dalaa3 is a name known to allAl Dalaa3 is a name known to all

    غير متواجد

المشاركات
19,775

+التقييم
3.79

تاريخ التسجيل
Feb 2010

الاقامة

نظام التشغيل

رقم العضوية
37305
12-07-2013, 10:14 PM
المشاركة 1
12-07-2013, 10:14 PM
المشاركة 1
Dhrt صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم
صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد بالجسم


أظهرت دراسة قام بها باحثون من المعهد الوطني للتغذية
بتونس أن نسبة مستويات الكولسترول الحميد HDL
عند الصائمين الأصحاء في شهر رمضان الكريم تزيد
بنسبة وصلت إلى 20% وهي من العوامل التي
تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين

وأوضحت الدراسة التى أجريت على 30 شخصاً من الأصحاء
كان عدد الإناث بينهم 21 امرأة، أن هذا الأمر
يتراجع بعد انتهاء شهر الصيام.
وقد تم إخضاع المشاركين لفحوص طبية على ثلاث مراحل
الأولى كانت قبل بدء شهر رمضان بثلاثة أسابيع
والثانية تمت في الأسبوع الرابع من شهر الصيام
أما المرحلة الأخيرة فكانت بعد انقضاء شهر رمضان بثلاثة أسابيع
وتضمنت الفحوص إجراء تقييم لعدد من العوامل البيولوجية
في الدم مثل سكر الجلوكوز الدهون الثلاثية
مستوى الكولسترول الكلي، الكولسترول الحميد
أو الجيد HDL، والكولسترول السيئ
أو ما يعرف بكولسترول البروتين الدهني المنخفض LDL .
كما تم تحديد قيمة الوزن عند كل مشارك خلال مراحل الاختبار.

صيام رمضان يزيد الكوليسترول الحميد


وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها " الدورية الطبية التونسية"
فعلى الرغم من زيادة كمية السعرات الحرارية التي
تناولها الفرد خلال شهر رمضان
إلا أنه لم يُلاحظ تغير في أوزان المشاركين
أو مستويات جلوكوز الدم عندهم.
وطبقاً لما أشار إليه الباحثون فقد ازدادت كميات
الدهون غير المشبعة التي تناولها الفرد من
المشاركين خلال شهر رمضان، والتي يمكن الحصول
عليها من الدهون النباتية والحبوب والأسماك،
وهي ذات تأثيرات إيجابية على صحة الإنسان.


كلمات البحث

الأماكن , الاماكن , منتديات الأماكن , اسلاميات , صور اسلامية , سياحة , سفر , المرآه , سيارات , فيديوهات اسلامية , برامج , صور , عالم الحيوان , جوالات , اتصالات





wdhl vlqhk d.d] hg;,gdsjv,g hgpld] fhg[sl hg;,gdsjv,g fhg[sl d.d] vlqhk