الموضوع: الضحــــــــك
عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
27

المشاهدات
835
 
(...شوووق...)
عضو يفوق الوصف

(...شوووق...) is a glorious beacon of light(...شوووق...) is a glorious beacon of light(...شوووق...) is a glorious beacon of light(...شوووق...) is a glorious beacon of light(...شوووق...) is a glorious beacon of light(...شوووق...) is a glorious beacon of light(...شوووق...) is a glorious beacon of light(...شوووق...) is a glorious beacon of light(...شوووق...) is a glorious beacon of light(...شوووق...) is a glorious beacon of light(...شوووق...) is a glorious beacon of light

    غير متواجد

المشاركات
2,030

+التقييم
0.34

تاريخ التسجيل
Feb 2008

الاقامة

نظام التشغيل
الشعر

رقم العضوية
14925
27-02-2008, 02:52 PM
المشاركة 1
27-02-2008, 02:52 PM
المشاركة 1
الضحــــــــك
الضحك:


- أجمل شيء في الضحك هو

أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به

علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية

ويجعلك تحب كل شيء من حولك،

ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.

كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب

ويمكننا القول بأنه علاج وقائي

يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو

عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك

علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية

التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.


ولكن لاتنسى:

أن كثرة الضحك تميت القلب ..




لا تحرموني من ردودكم

اختكم

شــــــــــــــــــوق

الموضوع الأصلي: الضحــــــــك || الكاتب: (...شوووق...) || المصدر: منتديات الأماكن

كلمات البحث

الأماكن , الاماكن , منتديات الأماكن , اسلاميات , صور اسلامية , سياحة , سفر , المرآه , سيارات , فيديوهات اسلامية , برامج , صور , عالم الحيوان , جوالات , اتصالات





hgqpJJJJJJJJ;