منتديات الأماكن - عرض مشاركة واحدة - سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه

08-01-2009, 07:34 AM

المشاركة 25



رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه

المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة
يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 %
ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في
السنة ويحافظ على قوام الجسم .

؛

عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ

..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..

اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى

واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..