الموضوع: ¤¤¤ صــــحـــــة أعـضـــــآء المـــــنـتـدى ¤¤¤
عرض مشاركة واحدة
قديم 04-02-2009, 03:02 AM
المشاركة 14
الصورة الرمزية ريحة الورد

عضو له مكانه في قلوبنا

  • غير متواجد
رد: ¤¤¤ صــــحـــــة أعـضـــــآء المـــــنـتـدى ¤¤¤




**

• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
كويسهـ وشديدة التأثر بالاحوالــــــــ الجويهـ

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟؟
طوليـــــ 160 ووزنيــــــ 43
راضيهـ عنهـ لانيـــــ بصحهـ وللهـ الحمد


• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
ممتازهـ

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لا ماعنديـــــــ ضعفـــــــــ
بســـــــــ عنديــــــ نظارهـ للقراءهـ << تتميلح
الحمدللهـ ماعنديــــــــــ

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
ولا عمليهـ وللهـ الحمد

• مـــاهي فصيلة دمك ؟
B+

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا وللهـ الحمد

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا وللهـ الحمد

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
علاقتيــــــ بالرياضهـ جيدهـ

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
مافيــــــــ عدد مراتـــــــ محدد وقتــــــــ مااحبــــــ كلــــ يومـ
انـ \ــا عموما ً أحبــــــ الرياضهـ مراا لكنيــــــ منــــــ خلصتــــــ مدرسهـ صايرهـ كسولهـ
قبلــــــ كنتـــــــ ماافوتــــــــ يومـ منــــــــــ غير حركهـ
و ماهي الرياضة التي تمارسها
الأيروبيكـ احبـــــ السباحهـ والمشيــــــ كثير كثير

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
الفواكهـ علاقتيـــــــ فيهـ جيدهـ لكنــــــ منــــــ فترهـ لفترهـ
الخضرواتــــــــــ مشــــــ ولا بد علاقتيــــــــــ فيـــــ الخضار منــــ خلالــــــ السلطهـ وفيــــــ انواع قليلهـ

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
فريز كرز توتــــــــ رمانــــــــ خوخ
بما انــــــــ التمر منـــــــ انواع الفواكهـ مااحبهـ مراا

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
مافيـــــ شيـــــــ محدد لكنـــــــــ ممكنــــ احبذ القرنبيطـ والملفوفـــــــ
وفيــــــــ شغلاتــــــــ كثير ماأحبها منها الفلفلــــــــ الروميــــــــ

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
علاقهـ وطيدهـ
مع انيــــــ اعرفــــــــ ضررها واتضايقــــ كثير لما اكلــــ الا انيـــــ احبــــــــ المأكولاتــــــــ السريعهـ

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
نعمـ
احيانا ً مرهـ وحدهـ
واحيانا ً مرتينـــــــ ثلاثــــــ مراتــــــــ باليومـ

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
الحليبـــــــ بكلـــ تأكيد لا ماليـــــ أيـــــــــــ علاقهـ فيهـ
منـــــ منتجاتهـ ممكنـــــــ الجبنــــــــ

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
منيحهـ

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
كثير
منها الماكولاتـــــــــ السريعهـ كلـــــ ماتمللتــــــــ
ادمانـــــــ الشوكلتـــــ
انيـــــ اشربـــــ الحليبــــــ بســـــــ احسها مستحيلـــــ تصير

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
مابينــــــــ وبينــــــــــ

**

أسفهـ يالغلا على تأخريـــــ بالرد
واتمنى لكــ وللجميع دوامـــ الصحهـ
واتركـــ لكـ حرية الأختيار
لقلبكــ .. }


قالوا تودع قلت ياصعب الوداع

جوريتي اشتاقت لكـ قلوبناقبل الاماكن اشتقت لرائحة عبيركـ طول غيابكـ
عشوقتي دعواتنا تحرسكـ وعين الله التي لاتنام ترعاكـ وباأذن واحد ً أحد ستحققي ماتتمني

ياهل ترى لكم أسمً سيتسع توقيعي بعد
ولكن جل مايهمني هو ان تكونو بخير اينما كنتم
ღ حكـاية مـن طهر ღ هذه أنـــا

الكـلام أحيان تـ عبيره .. سكات .