عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
7

المشاهدات
1035
 

عضو له مكانه في قلوبنا


دموع الورد has a spectacular aura aboutدموع الورد has a spectacular aura aboutدموع الورد has a spectacular aura aboutدموع الورد has a spectacular aura aboutدموع الورد has a spectacular aura aboutدموع الورد has a spectacular aura about

    غير متواجد

المشاركات
3,062

+التقييم
0.44

تاريخ التسجيل
Feb 2005

الاقامة

نظام التشغيل
النت

رقم العضوية
1319
23-04-2005, 08:52 PM
المشاركة 1
23-04-2005, 08:52 PM
المشاركة 1
نصائح خفيفه على المعده
السلام عليكم ..

شلونكم؟ ان شاء الله بخير..

كنت طفشانة.. ودخلت في كلل المنتديات..

ودخلت القسم العام

اول ما دخلت لقيته مغبررررررررررررر.. مليان غبار..

بعدين جلست انظفه لين ما صار يلمع.. وحطيت فيه موضوع جديد..

اخليكم مع الموضوع..


سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل



لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.





لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



لا ترخي حزام البنطال - لاترخي حزام (مشد) البنطال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.




لا تستحم بعد الأكل – إن الإستحمام بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.




لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.




لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.




لا تدخن – تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

تحياتي....دمووع

الموضوع الأصلي: نصائح خفيفه على المعده || الكاتب: دموع الورد || المصدر: منتديات الأماكن

كلمات البحث

الأماكن , الاماكن , منتديات الأماكن , اسلاميات , صور اسلامية , سياحة , سفر , المرآه , سيارات , فيديوهات اسلامية , برامج , صور , عالم الحيوان , جوالات , اتصالات





kwhzp otdti ugn hglu]i