عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
23

المشاهدات
1411
 
شفافه
عضو يفوق الوصف

شفافه is a name known to allشفافه is a name known to allشفافه is a name known to allشفافه is a name known to allشفافه is a name known to allشفافه is a name known to allشفافه is a name known to allشفافه is a name known to allشفافه is a name known to allشفافه is a name known to allشفافه is a name known to all

    غير متواجد

المشاركات
3,047

+التقييم
0.66

تاريخ التسجيل
Sep 2011

الاقامة

نظام التشغيل

رقم العضوية
40664
16-06-2012, 09:40 PM
المشاركة 1
16-06-2012, 09:40 PM
المشاركة 1
التخلص من ضغوط الحياة ˇ

التخلص ضغوط الحياة ˇ



_ _





آلحياة مليئه بآلضغوط ،، إما أن ننهي آلضغوط من آلحياة ،، أو ننتهي من هذه آلحياة !
و إما "وهو آلحل آلمنطقي" أن نغير طريقة تعآملنآ مع آلضغوط..
( أصل آلحياة آلمطمئنه وَ آلمستقره ) …

رسولنآ صلى الّله عليه وسلم قآل : ' آرحنآ بهآ يآبلآل '
تأكيد لوجود ضغوط وتآكيد وجود حلولًا لهآ ..
و آلصلآة وسيله من وسآئل علآج آلضغوط آلروحيه
كمآ أنهُ يوجد وسآئل علميه لعلآجهآ ، سأذكرهآ لآحقا ً..


آلضغوط نوعآن :

ضغوط سلبيه / وفآة حبيب , فقدآن وظيفه , فشل في آلدرآسة ..
ضغوط إيجابيه / آلنجاح , آلآبدآع , آلتفوق ..
كلهآ ضغوط كآن لزآمآ أن نتمرن عليهآ ،


كيف يتم هذآ آلتعرض آلمستمر للضغط آلنفسي ؟

صديق يزعجني في آلمدرسه أو في آلعمل مآلذي يؤدي هذا الإزعآج !
ربمآ لآ يوجد إزعآج حقيقي لكن نفساً حسآسه نفساً شكآكه
نفساً وسوآسيه تتأثر من أمور آلحيآة آلمعتآده آلتي
لآ يتأثر منهآ أخرون !
هذآ آلتأثر آلذي يحدث يؤدي إستثارة نوع
من أنوآع آلجهاز آلعصبي وهذه الإستثآره تؤدي إلى إضطرآبات
هرمونيه متعدده قد تظهر بشكل مختلف من شخص لأخر ،
بعد ذلك تظهر آلاضطرآبات آلنفس جسديه ..


هذآ آلتسلسل إذا آردنا أن نتخلص منه ..
بآلمرحله الأولى أن لآ أتعرض للضغوط كيف ؟
آلضغوط توجد إنما هي طريقة إستقبالهآآ ،!

إذا جلسنا مع أصدقائآا أو أهلنا نشوف بعضهم
كل كلامه عن آلهموم و آلتعب وضغوط آلحياة بشكل عآم
وتحس انه شايل الدنيآ فوق راسسه !
لكن لمآ ندقق بحيآته مآنشوف فيهآ مشآكل زآيده عن الآخرين
و ربمآ الآخرين يعيشون ضغطاً أكثر ممنه …


¬ إحساس الإنسآن وتفاعله مع آلخطاء
ينشر لأماكن معينه من آلدماغ هذه الأمآكن
ترسل رسآئل للجهآز آلعصبي وآلجهاز آلهرموني
تنطلق هرمونآت هنآ تؤدي إلى ظهور أعراض جسديه
وتنطلق في آلجهاز آلعصبي إستثارآت معينه تؤدي إلى
إختلاف في نشآط نبضآت آلقلب وَ آلعضلآت
ويبدأ أرتفاع ضغط آلدم وآلمؤثرات ..

ثم هذا آلجسم بتوازنه يبدآ يتدهور كأن عدو وشيطآن
دخل إليه أسمه ألضغط آلنفسي قد تركته
يسرح ويمرح في ذلك آلجسد ,…


يتبع التخلص ضغوط الحياة ˇ


التخلص ضغوط الحياة ˇ


الموضوع الأصلي: التخلص من ضغوط الحياة ˇ || الكاتب: شفافه || المصدر: منتديات الأماكن

كلمات البحث

الأماكن , الاماكن , منتديات الأماكن , اسلاميات , صور اسلامية , سياحة , سفر , المرآه , سيارات , فيديوهات اسلامية , برامج , صور , عالم الحيوان , جوالات , اتصالات





hgjogw lk qy,' hgpdhm ˇ