منتديات الأماكن - عرض مشاركة واحدة - >·:*¨`*:· عيادات منتديات الآماكن ·:*¨`*:· >

14-02-2011, 05:39 PM

المشاركة 50

الورده الخجوله.)



رد: >·:*¨`*:· عيادات منتديات الآماكن ·:*¨`*:· >

جوود
يعطيكـ ربي العافيه على الطرح المفيد
وكما عودتينا عليك دائما مبدعه في مشاركاتكـ
دمتي كما انتي

مخمليه المشاعر
يعطيكـ ربي العافيه على الاستضاافه الراقيه كرقه حضوركـ

العمر =
20فصيلة الدم =
A
الطول والوزن =
159
60حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
معتدل ولله الحمد

هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
لا

هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
اكيييد

هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا
هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
ليس صحي بل يحتاج التعديل وبشده

مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

الوجبات السريعه

هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
نقص الحديد

عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

انتظر واعطي جسمي فرصه واذا لم يعود الى حالته الطبيعيه اخذ الدواء

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
لا ولله الحمد

هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
نعم
القولون العصبي

هل أنت من المدخنين ؟؟!

لاولله الحمد
وأسال الله العافيه
بمآذا تنصح المدخنين ؟!
فكر في العواقب التي سوف تحصل لك في المستقبل

وأسأل الله الهدايه للجميع

هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
لا ولله الحمد

أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
اذا حصل لي وعكه صحيه يبدأ جسمي بالتخدر ويذهب وقتي بالنوم

يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
شبه هادئه

مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟
أجعلوا الرياضة لها حصة من وقتكم ..
وليس شرط إنك تلزم نفسك بشي أنت ما ترغب فيه
اتجه للشي إللي تحبه ..

وانتبهوا من المواد الغذائية إللي فيها سعرات حرارية
عالية ..

لدينا مشكلة ياليت نتلقاها ..
انه لايوجد لدينا توعية صحية مستمرة .. لو نرى كبار السن في المناطق الأورربية
يتجاوزون العمر الثمنين وهم لازالوا يتمتعون بصحة ماشاء الله ..
نسبة كبار السن أكبر من نسبة الشباب لديهم ..
أما نحن العكس الشباب أكبر نسبة من كبار السن..واتمنى لكم دوام الصحة والعافية ..

شاكره لكم دمتي بصحه وعافيه
lمن تختار بعدك؟؟

سنـــدرلا...

رد مع الإقتباس