الموضوع: ۞ ღتقرير عن الأنيميا »2« ღ مشــآركة الْمَرْحَلَه الْثـَالـثةّ: لـ مـــسـآَبِقَة » دَاء وَدَوَاء« ღ ۞
عرض مشاركة واحدة
قديم 25-10-2011, 08:36 PM
المشاركة 2
الصورة الرمزية راقية بقلمي

 

  • غير متواجد
رد: ۞ ღتقرير عن الأنيميا »2« ღ مشــآركة الْمَرْحَلَه الْثـَالـثةّ: لـ مـــسـآَبِقَة » دَاء وَدَوَاء«










(تعريفه - أعراضه - أسبابه - أنواعه - العلاج والوقاية).








الأنيميا ( Anemia ) :
هي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة والتي تكسبه لونه الأحمر وهي الهيموجلوبين وهي مادة توجد في كرات الدم الحمراء ..
حيث أن فقر الدم هي حالة ينخفض فيها عدد كريات الدم الحمراء الصحية إلى ما تحت الحالة العادية وتسمى الأنيميا.
وفائدتها حمل الأوكسجين وتوزيعه على جميع خلايا الجسم ..
وأكثر الأشخاص المعرضين له هم ( الأطفال / النساء / الحوامل ) ..

والهيموجلوبين طبيعيا يكون من :
( من 13-15 لدى النساء / وكذلك من 14 - 16 لدى الرجال ) ..

وتتشارك عددا من المواد الأساسية في تصنيع كريات الدم الحمراء وهي :

1-الحديد : ويوجد غالبا في الخضار والفواكه واللحوم الحمراء والأسماك ..











2-فيتامين B12 : ويوجد في اللبن والحليب ومشتقاته ..









3_-حمض الفوليك ( Folic acid ) : وهو موجود في القمح ..
4-إرثروبيوتين ( Erythropiotin ) : وهي مادة تصنع من الكلى ..
وهي مادة مهمة جدا .. حيث أنها تحفز نخاع العظم على إنتاج خلايا الدم الحمراء ..






أعـــــــــراضه







بصورة عامة هناك نوعان من الأعراض:



*أعراض المرض الأصلي المسبب.

*الأعراض الأخرى التي يشكو منها المصاب وهذه تقسم إلى قسمين:


أعراض وعلامات عامة تشاهد في كل أنواع فقر الدم:
وهي: الشحوب، سرعة التعب، ضعف عام بالعضلات، صداع، دوار مع الشعور بعدم الثبات، طنين الأذنين، نفخات انقباضية وظيفية، وغيرها.


وطبعا ليس من الضروري أن يشكو المريض من كل هذه الأعراض السابقة، وإنما في حالات كثيرة تنحصر الشكوى بعرض واحد أو اكثر وذلك حسب شدة فقر الدم لديه.


الأعراض والعلامات الخاصة بفقر الدم بنقص الحديد :



إذا استمر فقر الدم مدة طويلة تظهر تغيرات في الفم واللسان والأظافر،











فالغشاء المخاطي للسان يصبح في نسبة لا بأس بها من المرضى شاحبا ناعما وبراقا، وتضمر الحليمات اللسانية (خاصة على الجانبين)، ويكون اللسان غير مؤلم إلا إذا أصيبت بقع منه بالالتهاب. أما الغشاء المخاطي للفم والوجنتين فقد يبدو بلون احمر، وقد تظهر تشققات على جانبي الفم يقال لها الصوار cheilosis.

أما الأظافر فتبدو مسطحة أو مقعرة كالملعقة وتعرف باسم تقعر الأظافر، وتتصف الأظافر بتشققها وسرعة انكسارها.





* أما الطحال فقد يتضخم في بعض الحالات القليل.


الفحوص المخبرية
إن استمرار فقر الدم بنقص الحديد لسبب من الأسباب، كأن لم ينقطع النزف عن المريض أو لم تعالج المرأة المصابة بغزارة الطمث أو امتداده، فان مخزون الحديد في الجسم يقل تدريجيا حتى ينضب، وهنا يهبط الهيموجلوبين (الخضاب) والهيماتوكريت وعدد الكريات الحمراء. ويكون هبوط مقدار الخضاب شديدا وقد يصل إلى حوالي 4 غم/100مل في حين أن المعدل الطبيعي الوسطي له هو حوالي 14 غم/100مل، أما عدد الكريات الحمراء فلا ينخفض كثيرا.












1-قد يكون نتيجة النقص الغذائي ( التغذية غير السليمة ) ..
2-قد يكون وراثي ( كما في الثلاسيميا ) ..
3-قد يكون نتيجة أمراض في الدم .. يكون هناك تكسر لخلايا الدم الحمراء بصورة غير طبيعية ..
أوأنها تموت قبل 120 يوم ( حيث أن العمر الإفتراضي للخلايا الحمراء 120 يوم ) ..
4-أن يكون هناك نزيف داخلي بسيط ..
( كما في قرحة المعدة / أو استخدام الأسبيرين الذي يسبب قرحة المعدة / أو لوجود خلل في عملية امتصاص الحديد والمواد الأخرى في المعدة والأمعاء ) ..
5-يكون موجود بكثرة لدى النساء
( لوجود الدورة الشهرية / فلذلك غزارة الدم عند بعض النساء قد تسبب مرض فقر الدم ) ..
6-أن يكون فقر الدم عارض يدل على أمراض أخرى مثل
( الفشل الكلوي / لأنه كما ذكرنا أن الكلى مصنع لمادة الإريثروبيوتين والتي تحفز نخاع العظم على إنتاج الخلايا الحمراء ) ..
7-بعض الأدوية التي تستخدم لمعالجة الأمراض الأخرى ( مثل أدوية السل أو أدوية السرطان ) ..
8-أن يكون هناك خلل في المصنع ( نخاع العظم ) .. ومثاله ( سرطان العظم ) .. وقانا الله وإياكم الأمراض ..









قبل أن نتطرق إلى الأنواع لابد أن نعرف أن شكل كريات الدم الحمراء ( هو بيضاوي الشكل ) وفي هذه حكمة إلهيه ..
حيث أن الشكل يساعدها على أن لا تتكسر إذا ما احتكت بالخلايا الأخرى ..
بالإضافة إلى أنه يعطيها المساحة الأكبر لكي تتم عملية تبادل الأكسجين مع ثاني أكسيد الكربون في الرئتين ..

أما عن الأنواع .. فهي على حسب المادة التي نقصت :

1-أن يكون هناك نقص في الحديد
( فيكون شكل الخلايا أصغر من الطبيعي )
2-أما إذا كان هناك نقص في حمض الفوليك / أو في الفيتامين ب 12 ..
( فيكون شكل الخلايا أكبر من الشكل الطبيعي ) .. ولكنها أكثر عرضة للتكسر والتحطم ..
3-إذا كانت مصاحبة لأمراض أخرى ( كالفشل الكلوي ) ..
( فيكون شكل الخلايا طبيعي ) , ولكن عدد خلايا الدم الحمراء قليل جدا .. لأن المحفز ( مادة الإريثروبيوتين ) غير موجودة ..
4-إذا كانت وراثية (كالأنيميا المنجلية ) .. فيكون شكلها منجلي ( على الشكل الهلالي ) ..








طرق العلاج والوقاية :
1-التغذية السليمة : وذلك بتناول الطعام الذي يحتوي على الحديد بصورة كبيرة ,
وكذلك الطعام الذي يحتوي على حمض الفوليك , والفيتامين ب 12 ..
2-معالجة السبب : إن كان فقر الدم نتيجة قرحة في المعدة , أو فشل كلوي , فبذلك يتم تصحيح السبب ..
3-أخذ أقراص الحديد : وهي لمن لديه نقص شديد في الحديد , ويجب أن تؤخذ خلال فترة الحمل ,
ولكنها ذات مذاق لاذع , وتسبب بتلوين الأسنان ( تصبح فيها نقط سوداء ) , وبالإمكان استبدالها بشراب ( للأطفال ) ..
4-حمض الفوليك : وهو من الضروريات خلال الحمل , حتى يحفظ الأم من فقر الدم ,
ويحفظ الجنين من تشوهات العمود الفقري " Spina Bifida " ..



*فيجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، و الغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار الخضراء، و اللحوم الحمراء و الكبد، و من الأطعمة المناسبة أيضا، السمك و المأكولات البحرية و الدجـاج، و البقوليات مثل الفاصوليا، و الفول السوداني. .

-تناول الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه .


-أكثر من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون والبرتقال والبطاطس





أكثر من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك مثب الفطر والكبد والبقوليات وغيرها .



-التفاح:إما بأكله طازجاً بقشوره او شرب العصير الطازج المحضر منه والطريقة ان يشرب كوباً من عصير التفاح الطازج مرة في الصباح واخرى في المساء.

. .
• تناول عصير العنب يومياً في الصباح والمساء .






تناول البابونج والنعناع والزعتر البري و اليانسون فلها فوائد كثيرة في تقوية الدم.
• التمر يحتوي على الكثير من المواد التي تعمل على تغذية الدم وتقويته





تجنب التدخين .

تجنب الأطعمة المحتوية على السكر لأنها تعيق امتصاص الحديد المفيد في علاج فقر الدم.
• العسل الأسود مقوي للدم






-الفراولة:فهي غنية بالمعادن والفيتامينات وهي تستخدم في تنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول ثمار الفراولة الطازجة وغير المفرزنة بمعدل ربع كيلو جرام يومياً.






الجرجير:فيعتبر الجرجير من الخضار المفيدة لعلاج فقر الدم حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من عصير الجرجير الطازج 2الى 3مرات في اليوم مع الماء او الحليب الطازج، كما ان تناول حزمة كاملة من الجرجير الطازج المغسول جيداً وبالأخص في فصل الشتاء حيث انه هو فصل الجرجير تؤدي نفس الغرض والجرجير جيد لتنقية الدم.








-الليمون:يعتبر الليمون من المواد الغنية بفيتامين ج وهو يقوي جهاز المناعة ويؤخذ ملء كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة وآخر بعد وجبة العشاء مباشرة






جلوكونات الحديد:وهذا موجود على هيئة مستحضر يباع لدى محلات الاغذية التكميلية وهوافضل المستحضرات امتصاصاً.



-الكلوروفيل:وهو مسحوق اخضر مستخلص من الخضر وهو غني بالحديد وبعض الفيتامينات الهامة ويوجد منه مستحضر في محلات الاغذية التكميلية ويستعمل لعلاج فقر الدم.





-حمض الفوليك:وهو مستحضر يمنع فقر الدم ويقوي الشهية و يخفض الكوليسترول.



-زيادة ساعات النوم و معدلات الراحة بما في ذلك النوم أثناء النهار.

-زيادة معدلات تروية الجسم والإكثار من تناول السوائل المختلفة

-تجنب القهوة و مركبات الكافيين و الأكلات الدسمة الثقيلة أثناء الليل

-تجنب النشاطات المرهقة.