1_ماهو مقدار ثقتك فى نفسك فى القرارات التى تتخذها؟
أ)ثقة كبيرة جدا
ب)اثق فيها الى حدا ما
ج) لا اثق دائما فى قرارتى , حيث اشك دائما اذا ماكان قراراى هذا صائبا ام لا_



2)اذا طلب منك ان تلقى كلمة فى حفل زفاف صديقك, فما هو مقدار قلقك تجاة الكلمة التى ستلقيها بهذة المناسبة
أ) لن اقلق على الاطلاق
ب) ربما سأقلق قليلا
ج) سأكون شديد القلق



3_كم مرة قمت بإلقاء كلمة شكر لشخص ما فى اجتماع
أ) مرات عديدة
ب) مرة واحدة
ج) ولا مرة



4_ هل تحب ان تختلط بأشخاص غرباء وتتعرف عليهم فى المناسبات الاجتماعية ,ام تفضل ان تظل داخل دائرة معارفك الصغيرة؟
أ) أحب التعرف والاختلاط
ب) أقلق بعض الشىء
ج) أفضل أن أبقى داخل دائرة معارفي



5_هل يراودك شعور بالقلق والاضطراب قبيل مقابلة شخص مهم
أ) لا
ب) أقلق بعض الشىء
ج) أكون قلقا إلى درجة كبيرة



6_إلى أى مدى يقلقك مظهرك العام
أ) لا يقلقنى على الاطلاق
ب) أحيانا مايقلقنى
ج) كثُيرا ً



7_ هل تظن أن الناس يعتبرونك شخصا إيجابيا جدا؟
أ) نعم
ب) أتمنى ذلك
ج) لا



8_هل تمارس الرياضة لتفوز دائما , أم لمجرد الإستمتاع؟
أ) أنا دائما العب لكى أفوز
ب) كلا الامرين معا
ج) للاستمتاع فى المقام الاول



9_ هل سعيت ابدا للمشاركة فى برنامج مسابقات تلفزيونى؟
أ) نعم
ب) فكرت فى الامر لكنى لم اسعى إلى ذلك
ج) لا , لم افكر ابدا فى ذلك الامر



10_ كيف سيكون شعورك حيال إلقائك خطبة عن موضوع تلم تماما بجوانبة؟
أ) لا توجد مشكلة فى ذلك
ب) لا اميل الى مثل هذة الاشياء , ولكن اذا طلب منى ربما أوافق
ج) لن أرغب فى القيام لذلك



11_هل تحب أن تتحدث مع أشخاص ذوى سلطة ونفوذ وقتما استطعت ذلك؟
أ) نعم
ب) لن أسعى الى ذلك
ج) لا



12_هل تؤمن بقوة التفكير الايجابى؟
أ) نعم
ب) أحيانا
ج) لا لان القدر هو الذى يتحكم بمصيرك



13_ هل قمت بالأتصال بإحدى القنوات التلفزيونية أو محطة راديو لتشارك فى موضع ما؟
أ) نعم
ب) لا أستبعد قيامى بذلك
ج) لا وأستبعد قيامى بذلك



14_كم مرة قلت لرئيسك انك لا توافق على اسلوبة فى أداء أعمالة؟
أ) عدة مرات
ب) نادرا جدا
ج) أبدا



15_انت تشترك فى مناقشة مع عدد من الاشخاص واتضح أن أراءهم تخالف أراءك, اذا كنت مقتنعا تماما بأنك على صواب فكيف سيكون رد فعلك فى هذا الموقف؟
أ) ترفض الجدال وتحاول جاهدا ان تفرض وجهة نظرك
ب) تتمسك برايك ولكن تنهى المناقشة سريعا قائلا " يجب ان نتفق على ألا نختلف"
ج) تتخلى عن الجدال وتبدا فى التفكير أنك ربما تكون مخطئا



_16هل تسطيع القيام باحدى الالعاب الخطرة من أجل هدف نبيل؟
أ) نعم
ب) ممكن , ولكنى سأكون فزعا
ج) لا



17_ وقفت فى صف طويل لمدة ساعة للحصول على تذكرة ركوب أحد القطارات وعندما وصلت أخيرا الى الشباك وجدت أن الموظف غير متعاون معك
أ) تطلب رؤية الشخص المسؤال حتى اذا كان ورائك صف طويل من الناس المنتظرين
ب) فقط تلفت نظر الموظف فى أنه لا يؤدى واجبة كما ينبغى
ج) لا تشتكى , ولكنك تتذمر فى هدوء حتى يفهم الموظف ما تريد



18_ كم مرة أيدت مخطئا فى مناقشة ما
أ) عادة ما أفعل وسوف أفعل ذلك دائما طالما أنى متاكد أنه على صواب
ب) بين الحين والاخر
ج) نادر جدا , حيث دائما أتحاشى المناقشات الساخنة



19_ إلى أى مدى تشعر بالاضطراب إذا راك الاخرون فى ثياب النوم
أ) لا أشعر بة ابدا
ب) قليلا
ج) أكون شديد التوتر



20 _ هل لديك شىء مميز ( كقطعة موسيقية مثلا) تحب أن تؤديها فى التجمعات العائلية ؟
أ)نعم
ب) ليس بالمعنى الدقيق ، ولكن اذا ارغمت على ذلك سافعل
ج) لا



21_ هل تحب القيادة بسرعة شديدة فى الطرق السريعة؟
أ) نعم
ب) لقد كنت أتخطى حدود السرعة المسموحة أحيانا
ج) لا, القيادة بسرعة أحيانا تصيبنى بالرعب



22_ عندما تشترك فى مسابقة ما , فما هو مدى توقعك للفوز؟
ا) لدى امل كبير فى الفوز
ب) آمل ان أفوز ولو بجائزة ثانوية
ج) لا يوجد لدى أمل كبير فى الفوز . ولكن إذا حدث وفزت فستكون مفجأة رائعة



23_ مامدى توترك عندما تسافر فى رحلة بالطائرة؟
أ)لا أتوتر على الاطلاق , مثلها مثل باقى المواصلات
ب) أكون متوترا جدا
ج) لا أكون متوترا فقط , بل إن كلمة مرعوب هي التى تناسب الوصف



24_ علمت أنه ستجرى عملية إعادة تنظيم شاملة فى الشركة الذى تعمل فيها فما هى مشاعرك تجاة ذلك؟
أ) أحب ان يشملنى هذا التغير فربما أحصل على وظيفة أفضل
ب) سأكون متفهما للامر الى حد ما ولكني أشعر بالرضا عن أحوالى كما هي الان
ج) سأكون منزعجا جدا, لان ذلك ربما يعني تغير فى مهام ومواصفات وظيفتي