ads | ||||
---|---|---|---|---|
دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
|
المشاركات 12,269 |
+التقييم 2.69 |
تاريخ التسجيل Dec 2011 |
الاقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 41086 |
يَستخدم الكثيرون شرب الشاي الاخضر لتخفيف الوزن، ولكنهم يخافون من الأعراض السلبية الناتجة عن الإفراط بشرب الشاي الأخضر.. ولكن هل صحيح أن الشاي الأخضر يُقلل الشهية للطعام؟! .. وهل صحيح أن الشاي الاخضر يُخفف من الوزن؟! .. أخصائية التغذية دانة بردقجي تتحدث عن ذلك في السطور التالية .. الشاي الأخضر والجريب فروت والبرتقال الحامض وغيرها من المشروبات التي يتصور كثير من الناس أن لها دوراً فاعلاً في خفض الوزن هي خطأ شائع ..!! حيث أنها لا تُؤثر في كمية الدهون الموجودة في الجسم، ولا تحتوي على أي مواد تعمل على هدم أو تكسير أو حرق الدهون المختزنة، ولكنها قد تُساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة أو أنها تكون ذات أثر مُليِّن. وهذا لا يعني أن الشاي الأخضر وعصائر الجريب فروت والبرتقال عديمة الفائدة، فهي مُفيدة جداً للجسم من ناحية إحتوائها على بعض المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة بشرط أن يتم تناولها بإعتدال. |
prdrm ugldm: hgahd hgHoqv gh dEott hg,.k
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|