| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 687 |
+التقييم 0.12 |
تاريخ التسجيل Jan 2009 |
الاقامة |
نظام التشغيل حوووب الوطن والنوم بدري |
رقم العضوية 28099 |
24-01-2010, 06:50 AM
المشاركة
1
24-01-2010, 06:50 AM
المشاركة
1
إحذر من جلطة الكمبيوتر
هل سمعت يوماً بجلطة الكمبيوتر؟؟كم منا من يجلس ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر..ولا يدرك مدى خطورة هذا الشئ..لنتعرف ما يحصل بنا عندما نجلس لساعات مطولة أمام الكمبيوتر.
يؤدى الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات وهي تلك التي تسمى جلطة الكمبيوتر، والتي يطلق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.
فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام الكمبيوتر. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.
وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب كي يتجنب جلطة الكمبيوتر.
ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.
وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز لتقي نفسك من جلطة الكمبيوتر.
يجب تنظيف مروحة الكمبيوتر:
احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.
ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.
كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس.
مــــــــــــــنــــــــــقــــــــــــولـــــــ للـــــفائــــــــــــــــــده
يؤدى الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات وهي تلك التي تسمى جلطة الكمبيوتر، والتي يطلق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.
فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام الكمبيوتر. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.
وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب كي يتجنب جلطة الكمبيوتر.
ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.
وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز لتقي نفسك من جلطة الكمبيوتر.
يجب تنظيف مروحة الكمبيوتر:
احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.
ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.
كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس.
مــــــــــــــنــــــــــقــــــــــــولـــــــ للـــــفائــــــــــــــــــده
المصدر: منتديات الأماكن
Yp`v lk [g'm hg;lfd,jv
،‘
فيني ضجيج .. وداخلي جو ساكن ..
وفي نظرتي ( رحله ) .. لعالم براءهـ ..
طفله..ومايشبهني .. الا الآمـآكن ..
هدوء طبعي .. آمتزج
مع جراءه ..!!
فيني ضجيج .. وداخلي جو ساكن ..
وفي نظرتي ( رحله ) .. لعالم براءهـ ..
طفله..ومايشبهني .. الا الآمـآكن ..
هدوء طبعي .. آمتزج
مع جراءه ..!!
عنيّدة .. لو قلبيّ منْ " الحزنْ " مجرُوح ..
ولآ أعرفْ وش هُو سببْ هــ العنآديّ .!
يمكنْ لأن العُمر " مجمَوعَة جرُوح " .؟
وإلآ .... لأني شخصّ ( مآهُوب عآديّ ) ..!
24-01-2010, 08:01 AM
المشاركة
2
24-01-2010, 02:05 PM
المشاركة
3
24-01-2010, 04:33 PM
المشاركة
4
24-01-2010, 08:40 PM
المشاركة
5
25-01-2010, 08:40 AM
المشاركة
6
25-01-2010, 09:16 PM
المشاركة
7
رد: إحذر من جلطة الكمبيوتر
وهـمـ الشـــ م ــآلــ
نــ ج ـــلآ الــ ع ـــيووونـ
الــفـرــرآإأشــه الـزــرقــآإء
نــــــ ج ــــــد
الــــ ع ــــطــشـآإأنـــ
يعافيـــكم ربي حباااايبي ... وعساااها طله وتواجد ما انحرم منه ابــد ...
والله يحفظكم ويحميــكم من هالدنيا والأمـرااض اللي فيها ... آآمين
لكم مني كلـ الود والأحـــترااام
نــ ج ـــلآ الــ ع ـــيووونـ
الــفـرــرآإأشــه الـزــرقــآإء
نــــــ ج ــــــد
الــــ ع ــــطــشـآإأنـــ
يعافيـــكم ربي حباااايبي ... وعساااها طله وتواجد ما انحرم منه ابــد ...
والله يحفظكم ويحميــكم من هالدنيا والأمـرااض اللي فيها ... آآمين
لكم مني كلـ الود والأحـــترااام
،‘
فيني ضجيج .. وداخلي جو ساكن ..
وفي نظرتي ( رحله ) .. لعالم براءهـ ..
طفله..ومايشبهني .. الا الآمـآكن ..
هدوء طبعي .. آمتزج
مع جراءه ..!!
فيني ضجيج .. وداخلي جو ساكن ..
وفي نظرتي ( رحله ) .. لعالم براءهـ ..
طفله..ومايشبهني .. الا الآمـآكن ..
هدوء طبعي .. آمتزج
مع جراءه ..!!
عنيّدة .. لو قلبيّ منْ " الحزنْ " مجرُوح ..
ولآ أعرفْ وش هُو سببْ هــ العنآديّ .!
يمكنْ لأن العُمر " مجمَوعَة جرُوح " .؟
وإلآ .... لأني شخصّ ( مآهُوب عآديّ ) ..!
26-01-2010, 10:28 AM
المشاركة
8
28-01-2010, 07:37 AM
المشاركة
10
29-01-2010, 08:27 PM
المشاركة
11
04-02-2010, 02:23 AM
المشاركة
13
06-02-2010, 01:29 AM
المشاركة
14
06-02-2010, 06:48 PM
المشاركة
15
رد: إحذر من جلطة الكمبيوتر
يعطيك العافيه يالغلا على المعلومات المفيده
انا عندما احب ..
احس للحياة طعما اخر
وتحيا في جسدي روح اخرى
انا عندما احب ,,
اتنفس الحياة
واعيش الرضا
واتغذى على الاشواق
واتوسد الاحلام
وانام على الامل
انا عندما احب,,
اسكن الغيوم
وامطر الورود
فينبت الاحساس ,,,,
حباً ,,وداداً .. هياماً
غراما ,, عشقاً ,, سلامــــا.
كل الحب لك ايها الحب لانك تصنع من الانسان ,, انسانا اخر
يعرف كيف يحيا بــــــســـــلام
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شرح كيفية تثبيت نظام فيستا عن طريق الدوس م ن الألف إلى الياء | ابو عبدالرحمن | ●{ آلكُمَبيُوتِرَ وً آلبَرَآمِــجَ ~ | 18 | 28-06-2009 03:46 AM |
| لا تضعون الشاهي جنب الكمبيوتر | زهور الامل | ●{ آلكُمَبيُوتِرَ وً آلبَرَآمِــجَ ~ | 2 | 18-09-2008 08:02 PM |
| الله يستر من الكمبيوتر | المنـالــ ..~ | ●{ آلكُمَبيُوتِرَ وً آلبَرَآمِــجَ ~ | 10 | 18-03-2008 02:18 PM |
| &عندما يفشل الإتصال بالإنترنت& | أميرة الشرقية | ●{ آلكُمَبيُوتِرَ وً آلبَرَآمِــجَ ~ | 2 | 24-07-2007 12:44 PM |
| برنامج ولافي الأحلام للتحكم الكامل بالجوال من الكمبيوتر | عاشقة العربية | ●{ تْرآنيِِم آلجوٌآلـــــ ~ | 18 | 02-01-2007 12:40 AM |
الساعة الآن 06:15 PM.