| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 12,269 |
+التقييم 2.72 |
تاريخ التسجيل Dec 2011 |
الاقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 41086 |
14-01-2013, 09:08 PM
المشاركة
1
14-01-2013, 09:08 PM
المشاركة
1
السمسم
..السمسم..  المحتويات: - السمسم مصدر هام للألياف والأملاح المعدنية والبروتين 17,73% والدهنيات 50% وللفيتامينات من أسرة b. وهو غني بالفيتامين e يقوي الجهاز العصبي والقلب والشرايين. ويحتوي على ألياف من نوع سيسانين الذي أثبت علمياً أنه يلعب دوراً مضاداً للأكسدة ويساهم في تسهيل المعدة ويخفف من نسبة امتصاص الكولسترول من الطعام، كما أنه يخفف إفرازات الكولسترول في الكبد. * الفوائد والاستعمالات: - زيت السمسم غني جداً بمادة الليسبثين التي تحافظ على خلايا الدماغ وتستعمل علاجاً للإحباط والضغوطات النفسية كما تستعمل لتسهيل الدورة الدموية. وهو غني أيضاً بالأحماض الدهنية غير المشبعة. * طريقة الاستهلاك: - يستهلك السمسم في عدة أشكال فيحمص أو يضاف إلى الخبز والمعجنات ويضاف إلى أنواع الطبخ والحساء والسلطة ويستعمل السمسم المملح في المطبخ الياباني وفي نظام الماكروبيوتك ويستعمل زيت السمسم على نطاق واسع في المطابخ الآسيوية، اليابانية والصينية حيث يضاف إلى السلطة. ويستعمل للتدليك كما يستعمل علاجاً للطفح على البشرة وضد الحروق. - أما حليب السمسم فهو سمسم ممزوج بالماء ومصفى وهو غني جداً بالكالوري ويمكن الاستعانة به لزيادة الوزن. - وتصنع في الشرق الأوسط الطحينة وهي زبدة السمسم، تصنع من بذور السمسم المقشرة وتحتوي على 45% من البروتين و55% من الزيوت النباتية، لها عدة استعمالات في المطبخ الشرق أوسطي. والطحينة مغذية جداً وسهلة الهضم، وهي مفيدة لسلامة الأسنان والعظام كونها مصدر مهم للكالسيوم. غرد ولاتتردد  |
المصدر: منتديات الأماكن
hgslsl
إذا كان الجمال .. كل الجمال يكمن في العيون وسحرهـا ،
ماذا يفعل الجمال إذا حان وقت النوم؟
ماذا يفعل الجمال إذا حان وقت النوم؟
التعديل الأخير تم بواسطة آريج ; 14-01-2013 الساعة 09:09 PM
15-01-2013, 03:28 AM
المشاركة
2
15-01-2013, 09:07 AM
المشاركة
3
رد: السمسم
معلومات مفيده
عوافي على الطرح المفيد والجهود المميزه
أطهر التحاياّ لقلبك
جنتل الرياّض
15-01-2013, 03:51 PM
المشاركة
4
15-01-2013, 03:52 PM
المشاركة
5
15-01-2013, 10:18 PM
المشاركة
6
رد: السمسم
مَعْلوماتْ قَيَّمَة
{ آريج ..
سَلِمتِ يَ غَاليَة عَـ الْطَرْحْ الْمُفيدْ
..،
بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..
..
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
16-01-2013, 05:38 PM
المشاركة
7
19-01-2013, 05:41 PM
المشاركة
8
20-01-2013, 09:13 AM
المشاركة
9
20-01-2013, 12:30 PM
المشاركة
10
24-01-2013, 03:11 PM
المشاركة
11
24-01-2013, 03:12 PM
المشاركة
12
24-01-2013, 03:13 PM
المشاركة
13
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| .. [ أقماع السمسم ].. | أم عبدالرحمن | ●{ أُحِلَّ لَكُمُ الطَّيِبَاتُ}~ | 28 | 01-04-2011 09:32 PM |
الساعة الآن 03:56 PM.