قديم 17-02-2010, 09:52 AM
المشاركة 18
أسطورة
عضو يفوق الوصف
  • غير متواجد
رد: صعود وهبوط السلالم يقوّي الجسم

عبق الجوري وورد الياسمين لجميع من وضع بصمته

الرائعة في موضوعي

دعواتي لكم بالصحة والعافية

قديم 21-02-2010, 02:12 AM
المشاركة 19
(...شوووق...)
عضو يفوق الوصف
  • غير متواجد
رد: صعود وهبوط السلالم يقوّي الجسم
مشكووووووووووووووووووووووره


ويعطيك ربي الف عافيه على المعلومات المفيده




كل الشكر للغاليه ...


شيطونه


ربي لايحرمنا منك ...







من بغى يمشي بجنبي لاجل يوصل (مستواآآي)

بلغه خاآآلص تحياتي وقله (يستريح)




ok ياقمر
قديم 21-02-2010, 09:48 AM
المشاركة 20
أسطورة
عضو يفوق الوصف
  • غير متواجد
رد: صعود وهبوط السلالم يقوّي الجسم
شوق

تسلمين ع الطلة حبيبتي

أهلين وسهلين

قديم 21-02-2010, 09:57 AM
المشاركة 21
GHARMAN
عضو اشرق بعطاءه
  • غير متواجد
رد: صعود وهبوط السلالم يقوّي الجسم
مشكوره على المعلومات القيمة............
تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــاتي.....




`•.¸
¸.•
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )
(.•
ר) محبكم (¨`×
¸.•¸.•¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.• ( * GHARMAN * ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•¸.•¨)
` •.¸)
قديم 24-02-2010, 10:34 AM
المشاركة 22
أسطورة
عضو يفوق الوصف
  • غير متواجد
رد: صعود وهبوط السلالم يقوّي الجسم
Gharman

شكرا على روعة المرور

يعطيك العافية

قديم 25-02-2010, 05:40 AM
المشاركة 23
ارجوان
عضو يفوق الوصف
  • غير متواجد
رد: صعود وهبوط السلالم يقوّي الجسم
اسطوره

يعافيك ربي

ودي



لـ الفرحِ عدة وجوه أحدُها .. وجهُ أمّي
.
قديم 18-04-2010, 08:49 AM
المشاركة 24

 

  • غير متواجد
رد: صعود وهبوط السلالم يقوّي الجسم



;،
والله احترنا بعضهم يقولون
ان طلوع والنزول السلالم كرياضة يوميه
تسبب تلف في الاوتار بعد عمر طويل

عموماً الف شكر لكِ على هالمعلومات

مودتي ..



;،

اسأل الله العظيم ربُ العرش العظيم
إن يعجل بِ شفاءك يا سارة ، واسأله بِ أن تعود الفرحة لِ قلوبنا من جديد
واسأله عز وجل أن يمنُ عليها بالشفاء التام عاجلاً غير آجل ..!

،‘
طُهر المشَاعر ..
الله يجمعني بكِ قريباً / ..

،‘

أشتقت يالأمـاكن
وما ردني عنك الا الشديد القوي


قديم 27-04-2010, 05:07 PM
المشاركة 25
¸.خَوْاطِر إِمَارَاتِيْه.¸

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/4381_01296427473.gif

  • غير متواجد
رد: صعود وهبوط السلالم يقوّي الجسم


(¯°·._.·(أسطـورهـ)·._.·°¯)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مساء الخير حبوبه
تقرير جميل
من فتره قرأت مقال
في جريدة الاتحاد
عن هذا الموضوع
يعني الاطباء ينصحون
الناس اللي يتبعون دايت معين

انهم لو صعدوا المصعد الكهربائي
انهم ينزلون السلم يعني
هذا الامر يساهم في ان اوزانهم
تنزل بسرعه
اشكرج على طرحج المفيد
وعلى حضورج الجميل
لج محبتي
اختـج

(¯°·._.·(راقيه في حضورها )·._.·°¯)


قديم 27-04-2010, 09:05 PM
المشاركة 26
mysterious-feeling
عضو عطاءه غير
  • غير متواجد
رد: صعود وهبوط السلالم يقوّي الجسم
عزيزتى اسطوره

شكرا على نقل المعلومه المهمه

تحياتى

مساعر غامضه

بعد قلبى

مشاعر غامضه



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: صعود وهبوط السلالم يقوّي الجسم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قـآئمـه ـآعــضـآء شـرـرف نـآدي الزعــيم هـلآلي فــوـوق ●{ صَدىّ آلمَـلآعِبُ~ 3 18-09-2009 06:14 AM
لماذا يتجاهل الإعلام الرياضي بطولات نادي النصر !!!! أتقهوى عذابك ●{ صَدىّ آلمَـلآعِبُ~ 26 06-06-2009 04:31 PM
قف وناظر هلال المخاطر وجمهور عابر وعابر الــ ...!! هــلالي مـارڪـہ ●{ صَدىّ آلمَـلآعِبُ~ 10 28-11-2008 02:31 AM
بالخلطات للحمام المغربي ...(الجمال المغربي ) الجميلة ●{ مملكة المرآة ~ للنساء فقط 10 01-10-2007 09:32 PM
الأبحار في سيرة وأشعار منـــــــــــــــادي (( سعد بن سعود بن محمد آل سعود εïз..جَنْآئِنْ..εïз ●{ذآئِقةً عَذبْــهـَ..~ 24 24-07-2007 08:27 PM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 07:34 AM.