| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 9,347 |
+التقييم 1.90 |
تاريخ التسجيل Nov 2010 |
الاقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 39081 |
27-02-2012, 09:41 PM
المشاركة
1
27-02-2012, 09:41 PM
المشاركة
1
التووت الاحمر واسراره
 يحتوي التوت الأحمر في كل 100 غرام منه علي غرام واحد من البروتين وعلي ثمانية غرامات من السكريات وكل مافي التوت لا يعطي سوي طاقة تقدر بـــ 28 سعرة حرارية لهذا يعتبر من الفواكة المثالية التي تضاف إلي الأنظمة الغذائية الهادفة الي التخسيس >>> وكذلك للمصابين بالداء السكري فإ ن التوت غني بمعدن البوتاسيوم المهم لتأ مين حسن سير التنبيهات العصبية _ العضلية_ ولتنظيم ضربات القلب _ وللمحافظة علي أرقام طبيعية للضغط الشرياني كما انه يشارك في العمليات الإستقلابية للبروتينات والسكريات وإلي جانب البوتاسيوم نجد في التوت الأ حمر معدن الماغنيزيوم الذي يعتبر حلقة مهمة لإ نتاج الطاقة علي مستو ي الخلية فهو يساهم في تصنيع البروتينات >> وفي آلية التقلصات العضلية وضربات القلب >>> والإتصا لات العصبية >>> كما يتدخل في تكوين العظام  والتوت الأحمر غني بالفيتامينات خصوصاً (ث) المهم جداً لتركيب النواقل العصبية وأهمية التوت تكمن ايضاً في إحتوائه علي بعض الحوامض العضوية مثل حامض التفاح >> وحامض الليمون >> وحامض الصفصاف لذلك يستعمل عصيرة النافع المضاد للحمي ؛؛ والإلتهابات الرئوية والروماتيزم ~~ واوراق التوت لها فائدة إذا غليت تصبح مدرة للبول فهي مفيدة في علاج الحصيات الكلوية والنقرس وبعض مضاعفات ارتفاع ضغط الدم قبل بضع سنوات أكتشف عدد من علماء الفيزيولوجيا الإميركيين ان التوت الأحمر نافع للقلب > والشراين > بفضل احتوائة علي عدد من المركبات الكيماوية المفيدة مثل (الفلافونيدات ) و (البولي فينولات) إضافة الي مركبات (أنتوسيانين ) التي تعطي الثمرة لونها الأحمر وتملك هذه المركبات الأخيرة خواصاً قوية مضادة للأ كسدة عدا عن مواصفاتها الأخري المضاضة للإلتهاب >> والتقرحات >> والفيروسات >> والسرطان الله يبعد عننا وعنكم كل شر وبناء علي هذا يوصي بإضافة التوت الأحمر يومياً إلي الوجبات الغذائية   |
المصدر: منتديات الأماكن
hgj,,j hghplv ,hsvhvi
28-02-2012, 04:00 AM
المشاركة
2
ــلم
28-02-2012, 06:29 PM
المشاركة
3
01-03-2012, 12:54 AM
المشاركة
4
01-03-2012, 01:11 AM
المشاركة
5
01-03-2012, 01:13 AM
المشاركة
6
01-03-2012, 01:15 AM
المشاركة
7
.gif "الصورة الرمزية الجفووول")
02-03-2012, 08:19 AM
المشاركة
9
رد: التووت الاحمر واسراره
نوفـــــــــــــــــا
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يلعن ابليسك
رايس شربته على شان يبين فيها شيعلى الاقل ياتكلمت نشوف لسان احمر
ولا ياربي لك الحمد لاخلق ولا خلق
ولا حنا نزين التوتياشربنااه
يالبيه يانوفا وربي ضحكتين على الصبح
وهلابك يالغلا
اسعدكي ربي ع التواجد الراقي
كرقي روحك
دمتي بكل الحب
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يلعن ابليسك
رايس شربته على شان يبين فيها شيعلى الاقل ياتكلمت نشوف لسان احمر
ولا ياربي لك الحمد لاخلق ولا خلق
ولا حنا نزين التوتياشربنااه
يالبيه يانوفا وربي ضحكتين على الصبح
وهلابك يالغلا
اسعدكي ربي ع التواجد الراقي
كرقي روحك
دمتي بكل الحب
03-03-2012, 10:31 AM
المشاركة
10
03-03-2012, 01:24 PM
المشاركة
11
..
03-03-2012, 10:59 PM
المشاركة
12
03-03-2012, 11:00 PM
المشاركة
13
06-04-2012, 12:08 PM
المشاركة
14
رد: التووت الاحمر واسراره
مَعلومآتْ قَيّمَة وَرائِعَة
][ منتهى الحب..
سَلِمتْ يُمناكِ عَـ الْطَرْحْ الْمُفيدْ
تَقْدِيرٌعَ ـمِيقْ..
..
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
« عشرة أطعمة تحارب رشاقتك| . . | دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري »
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
الساعة الآن 04:44 AM.