| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 266 |
+التقييم 0.04 |
تاريخ التسجيل Aug 2006 |
الاقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 3103 |
09-11-2006, 07:46 AM
المشاركة
1
09-11-2006, 07:46 AM
المشاركة
1
نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره
السلام عليكم
عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما أقرا ! هذه شكوي .. ولكن هناك شكوي أخرى . بعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت !! أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان . والواقع أن هناك مجموعة من الحقائق الثابتة التي يمكن عن طريقها معالجة العديد من هذه الظواهر بسهولة ويسر .
ما هى احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟
أن عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل:
أولا : مرحلة دخول المعلومة .
ثانيا : استقرار وتخزين المعلومة .
ثالثا : استرجاع المعلومة .
فإذا حدث خطا في أي مرحلة من هذه المراحل فانه ينعكس علي باقي العوامل .. ويحدث نسيان المعلومة أساسا ,وعلي هذا ننصح أولا بتوافر هذه الظروف عند بدء المذاكرة
يجب أن يكون الطالب مهيئا نفسيا وجسديا .
ويجب أن يكون مستعدا لبذل الجهد .
ويجب أن يستخدم اكثر من أداة من أدوات الحفظ .. العين في القراءة .. كتابة التلخيص وترديد المعلومة بالصوت . هنا يكون اشتراك اكثر من أداة من أدوات الحفظ عاملا هاما في تثبيت المعلومة .
ويجب تثبيت مواعيد المذاكرة وتثبيت مكانها .
ويجب محاولة توفير جو هادئ دون إزعاج .
وعند الاستذكار يتم اختيار موضوع واحد متكامل .. وليس أجزاء من موضوعات مختلفة .
والأفضل أن تتم المذاكرة ويعقبها النوم .. حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ من خلال عمليات كيميائية .. ويتم ذلك خلال مرحلة النوم .
وإذا كنت مصابا بداء السرحان لا تجلس وحدك أثناء المذاكرة .
تحياتي للجميع
عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما أقرا ! هذه شكوي .. ولكن هناك شكوي أخرى . بعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت !! أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان . والواقع أن هناك مجموعة من الحقائق الثابتة التي يمكن عن طريقها معالجة العديد من هذه الظواهر بسهولة ويسر .
ما هى احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟
أن عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل:
أولا : مرحلة دخول المعلومة .
ثانيا : استقرار وتخزين المعلومة .
ثالثا : استرجاع المعلومة .
فإذا حدث خطا في أي مرحلة من هذه المراحل فانه ينعكس علي باقي العوامل .. ويحدث نسيان المعلومة أساسا ,وعلي هذا ننصح أولا بتوافر هذه الظروف عند بدء المذاكرة
يجب أن يكون الطالب مهيئا نفسيا وجسديا .
ويجب أن يكون مستعدا لبذل الجهد .
ويجب أن يستخدم اكثر من أداة من أدوات الحفظ .. العين في القراءة .. كتابة التلخيص وترديد المعلومة بالصوت . هنا يكون اشتراك اكثر من أداة من أدوات الحفظ عاملا هاما في تثبيت المعلومة .
ويجب تثبيت مواعيد المذاكرة وتثبيت مكانها .
ويجب محاولة توفير جو هادئ دون إزعاج .
وعند الاستذكار يتم اختيار موضوع واحد متكامل .. وليس أجزاء من موضوعات مختلفة .
والأفضل أن تتم المذاكرة ويعقبها النوم .. حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ من خلال عمليات كيميائية .. ويتم ذلك خلال مرحلة النوم .
وإذا كنت مصابا بداء السرحان لا تجلس وحدك أثناء المذاكرة .
تحياتي للجميع
الموضوع الأصلي: نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره || الكاتب: ** شمس الاماكن ** || المصدر: منتديات الأماكن
المصدر: منتديات الأماكن
kwhzp `ifdi ggjogw lk hgsvphk hekhx hgl`h;vi
09-11-2006, 08:09 PM
المشاركة
3
09-11-2006, 08:48 PM
المشاركة
4
بالفعل انا كثير اسرح واضيع الكثير من وقتي
واسوي كل شي يلهيني عن الدراسة
وتجيني قريحة الاتصالات والأكل وقت الدراسة
لكني أتبع الثلاث خطوات اللتي ذكرتيها
أقرأ المادة في المرة الأولى قراءة عامة لآخذ فكرة عن الموضوع
<-- ما تدرس الا قبل الاختبار بيوم
وأعلّم الأشياء المهمة
المرة الثانية أحفظ فيها أو أفهم حسب المادة
بعدها أراجع المادة كاملة بالمرور على اللي درسته بشكل سريع حتى أتأكد من ان المعلومة تخزنت
لكن أغلب الأوقات لا أنام وقبل الاختبار ارجع اذاكر كل شي مرة خامسة
ألف شكر اختي شمس الأماكن موضوعك جميل ومفيد
الله يعطيك العافية
واسوي كل شي يلهيني عن الدراسة
وتجيني قريحة الاتصالات والأكل وقت الدراسة
لكني أتبع الثلاث خطوات اللتي ذكرتيها
أقرأ المادة في المرة الأولى قراءة عامة لآخذ فكرة عن الموضوع
<-- ما تدرس الا قبل الاختبار بيوم
وأعلّم الأشياء المهمة
المرة الثانية أحفظ فيها أو أفهم حسب المادة
بعدها أراجع المادة كاملة بالمرور على اللي درسته بشكل سريع حتى أتأكد من ان المعلومة تخزنت
لكن أغلب الأوقات لا أنام وقبل الاختبار ارجع اذاكر كل شي مرة خامسة
ألف شكر اختي شمس الأماكن موضوعك جميل ومفيد
الله يعطيك العافية
13-11-2006, 04:30 AM
المشاركة
5
وإذا كنت مصابا بداء السرحان لا تجلس وحدك أثناء المذاكرة .
^
^
السرحان وماادراكـ ما السرحان
طيبـ واذا جبتـ احد عندي ونسينا المذاكره
برضو مشكله
^
^
نفس الحاله بالضبط
.
وتشكراااات خيتوووووو
ع هالنصائح ...
دمتيـ بنجاح ..
مودتي..,
^
^
السرحان وماادراكـ ما السرحان
طيبـ واذا جبتـ احد عندي ونسينا المذاكره
برضو مشكله
بالفعل انا كثير اسرح واضيع الكثير من وقتي
واسوي كل شي يلهيني عن الدراسة
وتجيني قريحة الاتصالات والأكل وقت الدراسة
واسوي كل شي يلهيني عن الدراسة
وتجيني قريحة الاتصالات والأكل وقت الدراسة
^
^
نفس الحاله بالضبط
.
وتشكراااات خيتوووووو
ع هالنصائح ...
دمتيـ بنجاح ..
مودتي..,
¦ ¦ دُمّوـوْعٌ خَرْسَاءَ عَلَّى خَد القَدَرّ ..!
ربآآه . . . آسألك بكل اسم سميت به نفسك أن تشفي
آخت شيزون شفآء لا يغادره سقمآ . .
اللهم آ آ آمين
آخت شيزون شفآء لا يغادره سقمآ . .
اللهم آ آ آمين
13-11-2006, 09:25 PM
المشاركة
6
13-11-2006, 09:26 PM
المشاركة
7
13-11-2006, 09:29 PM
المشاركة
8
بالفعل انا كثير اسرح واضيع الكثير من وقتي
واسوي كل شي يلهيني عن الدراسة
وتجيني قريحة الاتصالات والأكل وقت الدراسة
لكني أتبع الثلاث خطوات اللتي ذكرتيها
أقرأ المادة في المرة الأولى قراءة عامة لآخذ فكرة عن الموضوع
<-- ما تدرس الا قبل الاختبار بيوم
وأعلّم الأشياء المهمة
المرة الثانية أحفظ فيها أو أفهم حسب المادة
بعدها أراجع المادة كاملة بالمرور على اللي درسته بشكل سريع حتى أتأكد من ان المعلومة تخزنت
لكن أغلب الأوقات لا أنام وقبل الاختبار ارجع اذاكر كل شي مرة خامسة
ألف شكر اختي شمس الأماكن موضوعك جميل ومفيد
الله يعطيك العافية
واسوي كل شي يلهيني عن الدراسة
وتجيني قريحة الاتصالات والأكل وقت الدراسة
لكني أتبع الثلاث خطوات اللتي ذكرتيها
أقرأ المادة في المرة الأولى قراءة عامة لآخذ فكرة عن الموضوع
<-- ما تدرس الا قبل الاختبار بيوم
وأعلّم الأشياء المهمة
المرة الثانية أحفظ فيها أو أفهم حسب المادة
بعدها أراجع المادة كاملة بالمرور على اللي درسته بشكل سريع حتى أتأكد من ان المعلومة تخزنت
لكن أغلب الأوقات لا أنام وقبل الاختبار ارجع اذاكر كل شي مرة خامسة
ألف شكر اختي شمس الأماكن موضوعك جميل ومفيد
الله يعطيك العافية
كأنك انا
كأنك مرايه لي تصدقي
هذا وضعي
الف شكر لك اختي كل الحزن
13-11-2006, 09:33 PM
المشاركة
9
25-11-2006, 10:18 PM
المشاركة
11
05-12-2006, 11:13 AM
المشاركة
12
05-12-2006, 11:03 PM
المشاركة
13
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
الساعة الآن 02:20 AM.