بسم الله الرحمن الرحيم

حين نضحك نطلق هرمون الأندورفين
يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه آثار المورفين
"أقوى مسكن للآلم"

((للمصابين بالأرق))
يسبب الضحك من التعب السليم ثم
يأتي النوم
بشكل طبيعي فيزيلها..

((للمتوترين))
الضحك يمحو كلياً التشنجات العضليه والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي
لظهور الآم الظهر والعنق والرأس...

((للأمهات الجدد))
يسمح الضحك لهؤلا الأمهات بعد فتره قصيره من الولأدة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتوقيتها
أيها الأم أضحكي في وجهك طفلك دائماً

((للمصابين بارتفاع الدم ))
يؤدي الضحك في أرتخاء الأوعيه الدمويه فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبتالي ينخفض الضغط والشرياني للمصابين بعسر الهضم أو بطربات الجهاز العصبي

((مشاكل الهضم))
يساعد على تسريع أكثر لعملية الهضم المعقده...

((للأطفال بالربو وألتهاب القصبه الهوائيه))
أثناء تعرضهم لنوبة ربو , يمكن لضحك أن يساعدهم
على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل افاده..

((للرياضين))
يزيل الضحك التشنج للعضلات المعقوده والؤلمة