| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 817 |
+التقييم 0.14 |
تاريخ التسجيل Feb 2008 |
الاقامة |
نظام التشغيل كورة القدم والبلياردو |
رقم العضوية 14724 |
10-03-2008, 12:48 AM
المشاركة
1
10-03-2008, 12:48 AM
المشاركة
1
معجزة قيام الليل
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
×?°معجزة قيام الليل ×?°
جاء في كتاب "الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية"
وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين- طبعة1993 ،
أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام
ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة ، وتدليك الأطراف بالماء ، والتنفس
بعمق له فوائد صحية عديدة والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل.
وقد سبق النبي(صلى الله عليه وسلم)كل هذه الأبحاث في الإشارة إلى
معجزة قيام الليل فقال:
"عليكم بقيام الليل فأنة دأب الصالحين قبلكم ، وقربة إلى الله عزوجل،
ومنهاة عن الأثم ، وتكفير للسيئات ، ومطردة للداء من الجسد"..
وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي:
"يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزون خصوصا قبل
الاستيقاظ بعدة ساعات ".
وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)،
مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم ، والذي يشكل
خطورة على مرضى السكر ، ويقلل كذلك من الارتفاع في ضغط الدم ،
ويقي من السكتة المخية والأزمات ال***ية في المرضى المعرضين
لذلك.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين
الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، وزيادة
لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل ، أو زيادة فقدانها.
وعلاج ناجح لما يعرف باسم"مرض الإجهاد الزمني" وبعض
الأمراض الروماتزمية لما يوفره قيام الليل من انتظام في
الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط ، الذي ثبت فاعليته
في علاجها.
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجلسيرات الثلاثية
(نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
المحتوي على نسبة عالية من الدهون؛التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين ال*** التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى.
ويقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجىء بسبب اضطرابات
ضربات ال*** لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات
النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.
قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار
الصباح والمساء ؛ فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها.
فسبحاااااااااااان الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
×?°معجزة قيام الليل ×?°
جاء في كتاب "الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية"
وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين- طبعة1993 ،
أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام
ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة ، وتدليك الأطراف بالماء ، والتنفس
بعمق له فوائد صحية عديدة والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل.
وقد سبق النبي(صلى الله عليه وسلم)كل هذه الأبحاث في الإشارة إلى
معجزة قيام الليل فقال:
"عليكم بقيام الليل فأنة دأب الصالحين قبلكم ، وقربة إلى الله عزوجل،
ومنهاة عن الأثم ، وتكفير للسيئات ، ومطردة للداء من الجسد"..
وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي:
"يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزون خصوصا قبل
الاستيقاظ بعدة ساعات ".
وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)،
مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم ، والذي يشكل
خطورة على مرضى السكر ، ويقلل كذلك من الارتفاع في ضغط الدم ،
ويقي من السكتة المخية والأزمات ال***ية في المرضى المعرضين
لذلك.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين
الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، وزيادة
لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل ، أو زيادة فقدانها.
وعلاج ناجح لما يعرف باسم"مرض الإجهاد الزمني" وبعض
الأمراض الروماتزمية لما يوفره قيام الليل من انتظام في
الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط ، الذي ثبت فاعليته
في علاجها.
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجلسيرات الثلاثية
(نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
المحتوي على نسبة عالية من الدهون؛التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين ال*** التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى.
ويقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجىء بسبب اضطرابات
ضربات ال*** لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات
النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.
قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار
الصباح والمساء ؛ فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها.
فسبحاااااااااااان الله
المصدر: منتديات الأماكن
lu[.m rdhl hggdg
10-03-2008, 01:00 AM
المشاركة
2
10-03-2008, 10:55 AM
المشاركة
3
10-03-2008, 11:55 AM
المشاركة
4
10-03-2008, 11:52 PM
المشاركة
5
22-04-2008, 07:32 AM
المشاركة
6
22-04-2008, 04:06 PM
المشاركة
7
22-04-2008, 05:44 PM
المشاركة
8
.gif "الصورة الرمزية ~ آلغربآء ~")
22-04-2008, 06:49 PM
المشاركة
9
مساء الخير
جزاك الله خير
وبارك الله فيك
روزقك الله جنات النعيم
وبارك الله فيك
روزقك الله جنات النعيم
ارق تحيهـ
26-04-2008, 03:23 PM
المشاركة
10
27-04-2008, 01:11 AM
المشاركة
11
جزاكـ الله خيراً على الكلمات الرائعه
وجعله الله في ميزان حساناتكـ
وجعل الله السلامة لكل خطوه تخطيها
وجعل الله النور في وجهكـ
وجعل الله الخير من صفاتكـ
وجعل الله لكـ الصلح في حياتكــ
واشكركـ مــــــــرة ثانيه
وجعله الله في ميزان حساناتكـ
وجعل الله السلامة لكل خطوه تخطيها
وجعل الله النور في وجهكـ
وجعل الله الخير من صفاتكـ
وجعل الله لكـ الصلح في حياتكــ
واشكركـ مــــــــرة ثانيه
للحرف فيني قصة إنسان وأحزان ..
بين الجروح يعيش الجرح بسكات ..
جروَحي فوَق طآقآتي ؟؟
بگيـت !! وَ فـي عيوَنـي . . دم !!
رضيت آنآ على القسوَهـ !
وَضآعت گـلّ بسمآتـي !
تعبتْ / وَمآ صدق حَظي ! وَ فوَق الهم أشيل الهـم !!
صغيرهـ في العمر آنـآ وَ گبيـرهـ حيـل مأسآتـي !
محد يدري عن أخبآري محد في دنيتـي مهتـم !
وحيدهـ أمشي مع همِّي وگبيرْ الحزْن فـي ذآتـي ~
27-04-2008, 10:42 AM
المشاركة
12
05-05-2008, 06:21 AM
المشاركة
13
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بنت تموت قدام امها | الحب الرومانسي | ●{ذآئِقةً عَذبْــهـَ..~ | 4 | 18-12-2007 11:32 AM |
| هل تظنون انه نائم . . . . منقووووووول للفائدة | العـطــشان | خيمة الأماكن الرمضانية | 8 | 09-09-2007 07:56 PM |
| علوم تالي الليل بالصور.. | ! °• الـمـ خ ـمـلـيـة •° ! | ●{ أُحِلَّ لَكُمُ الطَّيِبَاتُ}~ | 31 | 29-07-2007 10:37 PM |
| سكن الليل | المختلف | ●{ذآئِقةً عَذبْــهـَ..~ | 4 | 06-02-2007 10:17 AM |
الساعة الآن 12:24 PM.