| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
|
.png)
المشاركات 5,067 |
+التقييم 0.90 |
تاريخ التسجيل Feb 2009 |
الاقامة |
نظام التشغيل >>>>> |
رقم العضوية 29172 |
27-06-2009, 03:34 PM
المشاركة
1
27-06-2009, 03:34 PM
المشاركة
1
احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ
«-.¸¸,.-~* [السلام عليكم ورحمة الله وبركاته] *~-.,¸¸.-»
أظهرت دراسة علمية حديثة، أن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم؛ حيث إن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات ويدخل في بناء الخلية وفي التفاعلات الكيميائية التي تحصل بداخلها. كلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً ، وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم. وعندما لا يتم تناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم؛ مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة. أكدت الدراسة: "إن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن وحماية الإنسان من الأمراض ، وخاصة الخبيثة منها". ذكرت الدكتورة سوزان كلاينر أخصائية التغذية الأمريكية، حسب موقع باب، أن الماء يساعد على التخلص من السموم، وفي مقاومة الجوع، فضلا عن دوره في المحافظة على مرونة المفاصل، ومنع تشكل حصوات الكلى المؤلمة. كما أن شرب كوب كبير من الماء قادر على تهدئة الأعصاب فوراً عند التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط مفرط؛ حيث يؤدي الإجهاد إلى سلب الماء من الجسم ، مما يولد الإحساس بجفاف الفم.
وأشارت كلاينر إلى: "أن الماء قد يساعد أيضاً في الوقاية من أورام سرطانية معينة .. مثل سرطانات الثدي والقولون والبروستات والكلى؛ لذلك ينصح بتناول لتر ونصف من الماء يوميا وتجنب الإكثار من المشروبات الغازية لاحتوائها على الأملاح التي تشجع الجسم على تخزين الماء". كما أكدت على ضرورة زيادة الاستهلاك اليومي من الماء ؛ وخاصة عند ارتفاع درجات الحرارة، مشيرة إلى أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا على الأقل يساعد في تحقيق الفوائد المرجوة. كما أن هذه الدراسة أكدت على أهمية شرب كمية كبيرة من الماء بعد بذل مجهود كبير أو عند تناول بعض الأدوية؛ فقد أكدت بحوث صيدلانية في ألمانيا أن عدم شرب قدر كافٍ من المياه مع أقراص الدواء يؤدي لذوبان العقار وينتشر في منطقة غير تلك التي يستهدفها في الجسم، وفي بعض الحالات يسفر ذلك عن الأضرار بالمريء.
وعلى ذلك، فقد دعت هذه البحوث إلى ضرورة شرب قدر وافر من المياه لدى تناول العقاقير الدوائية؛ وذلك للحيلولة دون أن يظل الدواء عالقاً في المريء. وأضافت: "إن السوائل الأخرى بخلاف المياه قد تخلف آثاراً سلبية إذا ما شربها المرء بعد تناوله الدواء.. خصوصا اللبن؛ حيث إنه في حالة تناول اللبن مع الدواء يؤدي لاتحاد الكالسيوم الموجود في اللبن مع المادة الفعالة في الدواء .. مما يحول دون أن تؤدي عملها". ومع أن شراب الماء يتبعه بالضرورة زيادة مرات التبول؛ إلا أن ذلك يعني بداية الاستفادة من الماء .. خاصة وأن لون البول سيصبح في هذه الحالة مائلاً إلى اللون الفاتح.
__________
مماراق لي
المصدر: منتديات الأماكن
hp`v rgm avf hglhx>>>>>tr] jqv fhg]lhy
الحمد للهـ حتى ترضى .. والحمد للهـ اذا رضيت .. والحمد للهـ بعد الرضى
27-06-2009, 04:51 PM
المشاركة
2
رد: احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ
’’.. {حلو آلحيآة ..’’
سَلِمَتْ يُمْنآكــِ عَ نَقْلْ آلمَعْلومآتْ آلصحيّة آلقَيّمة ..،
يَعْطيكــِ آلعآفيَة يآلغآليَة
بِآنْتظآرْ جَديدُكــِ آلمُمَيزْ ..!
دُمْتِ بِخَيرْ ~
سَلِمَتْ يُمْنآكــِ عَ نَقْلْ آلمَعْلومآتْ آلصحيّة آلقَيّمة ..،
يَعْطيكــِ آلعآفيَة يآلغآليَة
بِآنْتظآرْ جَديدُكــِ آلمُمَيزْ ..!
دُمْتِ بِخَيرْ ~
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
27-06-2009, 11:36 PM
المشاركة
3
29-06-2009, 12:53 AM
المشاركة
5
رد: احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ
’’.. {حلو آلحيآة ..’’
سَلِمَتْ يُمْنآكــِ عَ نَقْلْ آلمَعْلومآتْ آلصحيّة آلقَيّمة ..،
يَعْطيكــِ آلعآفيَة يآلغآليَة
بِآنْتظآرْ جَديدُكــِ آلمُمَيزْ ..!
دُمْتِ بِخَيرْ ~
سَلِمَتْ يُمْنآكــِ عَ نَقْلْ آلمَعْلومآتْ آلصحيّة آلقَيّمة ..،
يَعْطيكــِ آلعآفيَة يآلغآليَة
بِآنْتظآرْ جَديدُكــِ آلمُمَيزْ ..!
دُمْتِ بِخَيرْ ~
الله يسلمك ويعافيك يالغلا
وشاكره لك عالمرور
نورتي
الحمد للهـ حتى ترضى .. والحمد للهـ اذا رضيت .. والحمد للهـ بعد الرضى
29-06-2009, 12:56 AM
المشاركة
6
رد: احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ
{.. يعطيكِ العافية على المعلومات الهامه
سلمت أياديكِ
تحياتي..
سلمت أياديكِ
تحياتي..
الله يعافيك ويسلمك
شاكره لك عالمرور
نورت
الحمد للهـ حتى ترضى .. والحمد للهـ اذا رضيت .. والحمد للهـ بعد الرضى
29-06-2009, 01:09 AM
المشاركة
7
رد: احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ
مشكوره حبيتي على المعلومااات الهامه
ميمو حبيبتي
مشكوووووووووره يالغلا عالمرور
منوره
الحمد للهـ حتى ترضى .. والحمد للهـ اذا رضيت .. والحمد للهـ بعد الرضى
29-06-2009, 10:08 AM
المشاركة
8
30-06-2009, 06:11 AM
المشاركة
9
30-06-2009, 12:23 PM
المشاركة
10
30-06-2009, 09:33 PM
المشاركة
11
01-07-2009, 11:52 PM
المشاركة
12
06-07-2009, 05:39 PM
المشاركة
13
.gif "الصورة الرمزية جنون الغرام")
06-07-2009, 10:19 PM
المشاركة
14
رد: احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ
معلومآت قيمــﮧ طرح مميز ومفيد ..
يعطيك الف عآفيــﮧ..
موفقــﮧ ..
07-07-2009, 01:02 AM
المشاركة
15
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ملف كامل للأرز يحتوى على 103 وصفة مختلفة | ×عاشقة نفسها× | ●{ أُحِلَّ لَكُمُ الطَّيِبَاتُ}~ | 44 | 19-12-2008 06:19 AM |
| انواع الماء في القران الكريم | جحه | ●{منْتدَى نْفحآتْ روٌحــآنيِهـ إسْلاميّة ~ | 6 | 09-10-2008 10:49 AM |
| ماشطه فرعون | جحه | ●{منْتدَى نْفحآتْ روٌحــآنيِهـ إسْلاميّة ~ | 7 | 08-10-2008 03:14 AM |
| المال والسعادة | دنيا العنا | ●{ الرآيِ..وَ..الَرآيِ الآخَر | 13 | 02-09-2008 04:56 AM |
| سيرة نبي الرحمة عليه الصلاة والسلام في حلقات | تعبت أسافر | ●{منْتدَى نْفحآتْ روٌحــآنيِهـ إسْلاميّة ~ | 100 | 17-03-2008 02:18 PM |
الساعة الآن 09:43 AM.